先日の健康診断の結果が届きました
ほぼオールA
素晴しい
ただ、もう何年もひっかかっている
コレステロール値だけはD判定
HDL（善玉）と中性脂肪は大丈夫なんだけれど、
LDL（悪玉）、non-HDL、
そして総コレステロールが基準値以上で、
毎回最後の診察の先生に怒られます
でも、女性はホルモンの関係でしかたないんじゃないの
って思うのです。
なかなか食事だけでは下がらないし。。。
お医者さんのコラムとか、YouTubeとか見ても、
そんなに心配することないんじゃないかな、
と思っていて
でも、去年もめちゃくちゃ怒られたので、
今回はいろいろオプションを付けて、
調べてみることにしました
追加した検査の結果は
骨密度 A
ペプシノゲン（胃の粘膜の萎縮） A
眼底検査（脳の動脈硬化等） A
そしてこちら
こちらも 低リスク 判定で
問題無しでした
ほらごらんなさい
とにかくは、そんなに心配することないと
わかって良かった
でも、これからも野菜や魚をたくさん食べて、
運動も楽しくやって、
健康には気を付けて過ごしていきたいです
それでもお菓子も食べるし
ジム友さんからの頂き物
それから久し振りに本社勤務だったので、
社長にご馳走になりました
とっても美味しかった
ありがとうございます
美味しいものも、食べなくちゃね