◆◆　人間関係において

心が楽になる魔法♡　◆◆

「相手に期待しないこと」

ストレスの大半は

人間関係

と思います

苦手な人

嫌な人

だけでなく

身近にいる人にも

感じることがあります

先日

ある記事を

目にしました

有名人のタモリさんは

インタビューで

「オレは何事においても

期待をしていない

ところがあるんだよね」

なるほど

確かにな

さすが

と思いました

銀行勤務時代

「新人教育担当」を

任された時

「この人はちゃんと

やってくれる」

と期待してしまった矢先

予想はずれなことが起こり

ガっガリしたり

ムカムカ

した時がありました

過度な期待を

しなければ

イライラせずに

「次回、ちゃんとお願いね」

と言えます

見方や捉え方を

変えると

ぐっと

楽になります

子育ての苦い経験

告白します

長男は

おかげさまで

なりたかった職業につき

独立し

家庭を持ちました

ある時

「私立中学受験の頃

お母さんの期待

プレッシャーだった」

期待しすぎちゃ

よろしくないですね

いい塩梅で

口角あげて

元気に

行ってらっしゃい

今日も

お読みいただき

ありがとうございます

日替わりの

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ご覧頂きまして

ありがとうございます

「楽しみにしています」

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