今年の富士登山

今年は

また富士登山したいんだなぁ

山小屋ならそろそろ予約が必要

でも今年は昼間の日帰りを

目論んでる

体力落ちたからなあ

トレーニング必要

これから梅雨入りしちゃうと

近所の山ハイキングも

なかなか行けなくなると思うから

プチスクワットや

階段使って

足腰鍛えなくちゃと

試しに1分間スクワットやった

急にたくさんやると

膝・腰

痛めるからね

気をつけよ