赤ちゃんとママ💕
こんにちは。Beni Fitべにです。
今週は、三連休もあったせいかバタバタと
出張トレーニングやイベントの準備などに
追われていました。
台風…！
心配な日々が続きましたね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
そんな先週中日は💕
✨ママの産後メンテナンス日✨
赤ちゃんとママ❤︎
産後2ヶ月の時から、
一緒に参加してくれたベビちゃんも、
もう1歳2ヶ月！！
1年たって愛嬌増してます❤️
ママの近くで遊びながら、応援🍀
可愛いハグやぎゅ〜〜っと
コミュニケーションで
ママの緊張をほぐしてくれました(*^◯^*)
頑張る時は意識しっかりがんばって！
リラックスもしっかりして
笑顔こぼれる和みの
レッスンでした😆
産後ママは、
抱っこやおんぶで身体への負担を受けつつも、
我が子のために、家族のために、
兄弟or姉妹がいたら
上の子のケアもしつつ
大忙し！！
知らず知らず、ムリをして
後で固く凝り固まった身体と
しんどさに辛く凍りつく…
良く聞くのです。。
自分のことが、優先できない。
自分に構っていられない。
周りのことばかり気を配っている。
気がつくと…！！！
産後の赤ちゃんとの密な時間を大切にしつつ
優しく穏やかに
身体元気に向き合う時間を応援しています✨🙌
みんなを気にしつつパトロール☆
ママが気になる…❤︎
脚が浮かなくてもジャンプに見える❤️
初ジャンプ〜〜
ヨガ・加圧トレーナーのベニです。
北区志茂/赤羽から出張にて
フリー活動スタートしています！
すらりとした美姿勢☆
肩こり・腰痛のない身体へ☆
身体と心と自分らしい健康美を目指す☆
…………………………………
【ほっこり〜の志茂店】
予約受付中です体験キャンペーン！実施中！
・骨盤ビューティヨガ45分
3,000円→1,000円
火曜日 9:45〜10:30
土日 9:00〜9:45
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火曜日 9:00〜12:00
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色んな場所で出会ったヨガを好きになってくれた方、身体を変えるために悩みながらも励まし合いながらがんばってきた方、たくさんの方との出会いがあって学びを深めることができました。
美と健康は輝く未来に繋がっている。
変化していく方の素敵な笑顔は
カコより美しい進化
元気に実年齢よりも若く美しく
楽しい人生を目指す方へ(*^o^)乂(^-^*)
今、自信がなくても
今、自信がなくても
今、運動不足だとしても
今、身体がかたいとあきらめてても
体験してみてください
愛おしくて大切な自分へ
不調の改善やダイエット、美ボディを目指す方、笑顔をもっと輝かせたい方へ
不調の改善やダイエット、美ボディを目指す方、笑顔をもっと輝かせたい方へ
出会いをお待ちしております
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希望があれば、いつでも♪
40代2児のママ コメント
