何かに集中していたら、
余計なことを考えている暇もないから
不必要なことを思い出したり、考えないんだろうな。
楽をしようとすると、結局後で自分が苦しむってことは
小学生でも分かることなのに
よーく分かっているのに実行できない。
そして、ため息をついている時間は案外心地よい気もする。
考えないようにしても、気がつくと考えている。
ってことは、考えたいんだろうな。
それがしたいんだから、それをしてたら楽なんだな。
失恋後とか、仕事の失敗の後ってそんな感じだもん。
苦しいのに、どうして何度も思い出したりするのかな?
気持ちの切り替えが上手な人と、そうでない人って
この辺りに差があるのかもなー。
考えないようにして、前に進まないとね。
心地よい時間は大切に別の場面のために
とっておかないと。
自分を磨くことに集中したい。
自己啓発とかじゃなくて、なんでもいい、
はだのお手入れとか、資格取得の為の勉強とか
ウォーキングとかジョギング、ジム、、、、、。
音楽も明るいの聴こう。
しんみりする時間は短ければ短い方が得な気がする。
アクティブに生きていかなきゃ。