お願いします!!!下記をポチットお願いします('-^*)/
にほんブログ村
ありがとうございますね☆これからもがんばります。
ダイエットをしているのですが、どうしても、食事を多く食べてしまいます><
こうなったら、1杯の量を減らしてらどうなるか?と思い、お茶碗を小さくしてみました^^
すると・・・・おかわりをしても、普段の1杯よりも少ない量なにるのです!
おかわりをしても、いつもより少なくすむ^^これはすごいアイディアですよね^^
おかわりをして、気持ち的にも満腹感も得られますし、実際の量も少なくてすむ^^
これからは、これでがんばります☆
さーていつものバストアップして、冷蔵庫に冷やしておいた、ワインでも飲もうかな^-^
ダイエットしているひとはクリックプリーズ
よかったら友達になって、お互い読者登録しませんか?