Nhìn chung thì hen phế quản hiện tại chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được nó.
Hen phế quản có nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan. Để kiểm soát được bệnh hen chúng ta cần biết được những nguyên nhân gây ra bệnh hen phế quản trước. Người bệnh sẽ cầnn giữ cho không gian sống sạch sẽ thoáng mát, tránh xa có các dị nguyên có thể gây ra những cơn hen như bụi, nấm, lông động vật, phấn hoa. Ngoài ra cũng nên nhớ rằng có khoảng 10% người lớn bị hen suyễn do dị ứng với aspirin và các thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen.
Các bạn sẽ cần học và thường xuyên thực hành các bài tập thở đều đặn giúp kiểm soát hơi thở và giữ bình tĩnh mỗi khi lên cơn hen. Mỗi khi lên cơn hen, hãy sử dụng thuốc giãn phế quản và ngồi với tư thế thoải mái nhất với đó có thể là 2 tay đặt lên bàn rồi thư giãn, thở ra với đôi môi mím chặt.
Các bạn có thể tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng rất tốt cho sức khoẻ. Nhiều người cứ lầm tưởng rằng khi bị hen thì không nên chơi các môn thể thao hoặc tập thể dục vì nhiều khi lên cơn hen thì thở còn khó. Tuy nhiên thì luyện tập thể dục cũng là một trong những cách tốt để kiểm soát cơn hen và còn nâng cao sức khỏe của người bệnh. Các bạn chỉ cần chú ý lựa chọn những bài tập phù hợp là được.
Tham khảo thêm:
https://www.benhhen.vn/tintuc/cap-cuu-con-hen-phe-quan-kich-phat.html
Cách trị bệnh hen suyễn tại nhà bằng gừng
Gừng là một loại củ gia vị bất cứ nhà ai cũng có trong căn bếp Việt. Uống trà gừng là một trong những cách tuyệt vời để giảm bớt các cơn hen một cách tự nhiên. Trong củ gừng tươi có một số thành phần có tác dụng giúp giãn phế quản giúp bệnh nhân có thể thở tốt hơn. Thực tế gừng có thể ức chế một loại enzyme làm cho các cơ của đường thở co lại và kích hoạt một số enzyme khác làm thư giãn đường thở
Để sử dụng thì bạn chỉ cần chuẩn bị gừng tươi cạo vỏ thái thành các lát mỏng ngâm trong nước nóng, khi uống thì có thể cho thêm một thìa mật ong, nuốt từng ngụm nhỏ chậm rãi.
Cách trị bệnh hen suyễn bằng hành tây
Củ hành tây được biết đến nhiều với các tác dụng kháng khuẩn, chữa ho. Ngoài ra trong hành tây còn chứa một flavonoid gọi là quercetin sẽ giúp giãn phế quản và giảm co thắt đường thở. Một hợp chất khác là thiosulfate, cũng có đặc tính chống hen.
- Chuẩn bị các nguyên liệu cần có là: hành tây, đường nâu, mật ong, chanh
- Trước tiên đun chảy đường nâu
- Cho hành tây cắt nhỏ rồi cho vào đường khuấy đều
- Thêm nước vào đun cho đến khi cạn một nửa
- Chắt nước ra cốc, để nguội bớt rồi thêm mật ong và nước cốt chanh
- Sử dụng trước bữa ăn, người lớn dùng 1 thìa, trẻ em dùng nửa thìa
Cách làm giảm cơn hen suyễn tại nhà bằng tỏi
Từ lâu thì tỏi đã được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên trước khi nó được sử dụng làm gia vị. Tỏi có một đặc tính chống viêm nên nhờ đặc tính này, nó được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất giúp chống cơn hen. Các thử nghiệm lâm sàng khác nhau cho thấy chiết xuất của tỏi sẽ làm giảm đáng kể tình trạng viêm đường thở. Bạn có thể pha sữa tỏi để uống mỗi ngày 1 lần.
Cách chữa hen suyễn tại nhà bằng mật ong
Mật ong có nhiều công dụng cả về làm đẹp lẫn chữa bệnh. Ngoài tác dụng làm đẹp thì mật ong còn là một chất kích thích và chống viêm tự nhiên giúp loại bỏ đờm và rất hữu ích để loại bỏ chất nhầy tích tụ trong đường thở đồng thời ngăn chặn luồng không khí có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm triệu chứng hen Bạn có thể uống một cốc nước nóng pha với hai muỗng mật ong hàng ngày.
Cách trị hen suyễn tại nhà bằng nghệ
Cũng giống như củ Gừng thì củ Nghệ là một loại gia vị được dùng nhiều trong nấu ăn, nó có đặc tính chống viêm và tiêu độc nên nghệ trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị hen suyễn tại nhà. Trong các thành phần của nghệ có chứa chất curcumin giúp bảo vệ hệ hô hấp. Bạn có thể trộn một muỗng canh bột nghệ với nước ấm và uống hàng ngày.
Điều trị hen suyễn tại nhà bằng trà xanh và chanh
Trong Trà xanh có một chất tự nhiên của theophylline, đây là một chất có tác dụng giãn phế quản là một phần của nhiều loại thuốc được sử dụng trong điều trị hen và giúp thư giãn các cơ hỗ trợ các ống phế quản. Pha nước trà xanh với men rượu để uống trước khi đi ngủ và nửa đêm khi cơn hen xuất hiện.
Ngoài ra thì uống nước chanh pha với nước mật ong sẽ giúp giảm vngăn chất nhầy tích tụ trong phế quản.
Như vậy trên đây là những bài thuốc hoàn toàn từ tự nhiên có thể giúp đỡ hỗ trợ điều trị hen phế quản tại nhà một cách an toàn và tự nhiên, không những thế nó còn rất hiệu quả. Chúc các bạn thành công!
Có thể cập nhật những thông tin về bệnh hen thêm tại trang fanpage: https://www.facebook.com/benhhenphequan