久しぶりに、本格的な瞑想の講座を受けてみた。

数年前に受けたもので

今また、じっくりと取り組んでみようかという気分になった。

以前このコースを受けたときに会った人が言っていた。

ここのこのコースは、

ちょうど自分にとって必要なとき、ちょうどピッタリなものがやってきて、それを受けることになる。

って言っていた。

タイミングが良いんだって。

私もそれを信じてる。

今まで、結構放置していたんだけど

また、ふと、目に留まった。

多分いま、私にとってちょうどいいものなんだろう。

今どき色んなものがオンラインになってしまって。

今年はホントに、こういう世界もみんなオンラインになったねえ。

東京まで行くのは大変だと思っていたけど

今は、オンラインで受けられるのだ～～

と、喜んでいいのだろうか。。。

瞑想も

みんなと一緒にやるのも、まあいいんだけどね

案外、家で一人でやっていても

これもまた

いいんじゃないか。。。。

久しぶりにやってみたんだけどね。

なんか、すごく、ぐわーんと来た。

ぐわーん、とか

この表現で分かるかしら。

瞑想の先生は

深く入ります、って言っていたけど

深く入った状態が、ぐわーん、なんだと思う。

決して、眠っていたわけではない

全部、言葉は聞こえていた

意識がとんだ、とは思っていない

ずっと聞こえていたんだけど

だんだん、意味がつかめなくなっていって

言葉が音のように聞こえていた

聞こえているんだけど、、、、、ぐわーーーん、みたいな。

おもーくなって

深く入ったと思う。

なんかそのあとも

ずっと、ジワーっとして

へんな気分だった。

なんだろこれ。

久しぶりというのも

４年とか５年とかぶりだと思う。

ちょっと間をあけると

いいこともある

新しい気づきのような

また違うものを発見できると思う。

瞑想の先生は

以前受けた内容を思い出すのではなく

今の自分の今のエネルギーで受けてください、と言っていた。

ご自身の成長を感じとることができます、みたいな。

そうかも、しれない。

成長したのかもしれない。

といいつつ

今まだ、この瞑想の聞いてる途中だけど

何がどう、変わったかは、まだ分からない。

瞑想の途中で、映像が出てくるとか

神秘の体験とかじゃなくて

なんか、ぐわーん、と来る、というくらいの体験だ。

やっぱ

映像とか見えます、というのは

浅めに入っているのかな。

深く入ると

もっと、わけわかんなく、なるのかもね。

ぐわーん、しか言えないくらい

なんだろこれ。

瞑想の先生は

今の時代の、新しいエネルギーを取り入れていますとか

以前とは、エネルギーが違うので、アップデート、アップグレードしてください、とか言ってた。

あまり詳しく言うのが、うさんくさいような怪しげなような気もするけど

一言でいうと

私にとっては、この新しいエネルギーのアップデートは

いきなり、ぐわーん、だった。

面白いので

またやってみる。

不思議だねえ。

人間ってのは、いったいどういう造りになっているんだろうね。

このことは、ワタシの人生の中でも

このように予定されていたことなのかしらね。

これを今受けるってこと。

なんかあるねー。

不思議の探検だね。

久しぶりに本格的な瞑想～～ぐわーん。