以前、私は3B体操というものに通っておりました
3B体操とは、ボールやベル(ビニールで出来た物)、長いテープ等 を使いながら1時間半行います
先週、偶然道端で先生に会い「教室に遊びにおいで～」と言われ、5年振りに顔を出す事にしてみました
辞めた方も多く、続けていた方が3名。
皆さん、「前より元気になったね！」
「姿勢も良くなった」「顔色が良くなった」
と温かく迎えてくれ、とても嬉しかったです
(以前は体調が悪かった事もあり、30分ごとに休憩しながらヘバッテいました💦)
今は、マシンを30分やる運動しかしてないので、ストレッチとエアロビが終わる30分で もうクタクタに
エアロビの音楽は 大好きでして
今日は、嵐、AI、KARA、ケツメイシ、セリーヌ・デュオン、井上陽水の音楽で体操
もの凄く簡単な体操ですが、久々に音楽に合わせて身体を動かすと とても楽しかったです
そしたら先生が「体操の先生にならない？」って勧めてくれました
「体力は見ての通りで、エアロビを教えるのは難しいですし・・
」と言ったら、
」と言ったら、「ダンスが上手い下手は関係なく、人柄を見て声をかけたのよ」との事。
これは、褒められたんだよね！？…(笑)
それでも、とっても嬉しいお言葉でした
帰って その気になった私
「ワンツー！」言いながら、ステップを踏んでたら
子どもは、「辞めてくれよ母さん…」だよね…