いつも ご覧頂き、ありがとうございますウインク

今日は用事で、早朝から札幌の隣町
石狩(いしかり)へ行って来ました。
北海道の地名は難しく、読めないのが多いのですよねニコ
ポプラ並木なのかな…
真っ直ぐにそびえ立っています霧
北海道らしい風景なので、早く新緑な雰囲気を楽しみたいものです照れ


子供の体力増進に伴い、
アスリートフード関連の本を購入してみました。
(画像は拝借)
よくスポーツ選手の奥様が「アスリートフードマイスター3級です!」
って言っているのですが「それって何ぞや?」

オール写真で凄く簡単になっていましたが、
献立を考えるのが苦戦するので、更に実践的な本を購入せばと思いますにやり
(テキパキお料理上手になりたいですハート)

で、スポーツの後はだいたい
ハンバーグのお店びっくりドンキーへ。
早速、チーズバーグディッシュ 300㌘  ご飯大盛!サイズだが、これはご主人様ので、子供に50㌘のハンバーグを分けるという…
違う人が大きくなってしまいそうですニヤニヤ

私は、普通にパインバーグディッシュでステーキ

リンゴスカッシュ
ビールの泡みたいなものがついていますが、リンゴジュースですよリンゴ
お疲れさま~ウインク

夏迄にガッチりな体型を 目指して!
簡単なフードがあったら、ぜひ教えてほしいですおねがい