プーマbody train★

憧れの三浦りさ子さん
お薦めのスニーカ-購入しました♪♪

Blogで紹介され、
気になってたのですが、なかなか取扱店がなく。。
やっと見つけました★☆

歩くだけで足の筋肉を活性化させ、美脚効果があるそうです！

ウォーキング頑張ります
p(^ ^)q

今日の料理キッズ

【料理名】
ピーマンのイタリアンかき揚げ

【材料】
・ピーマン...一個
・玉ねぎ....1/4
・トマト...1/2
・ウィンナー..一本
・チーズ..適量
・天ぷら粉

【作り方】
・ピーマン輪切りに
・玉ねぎくし切り
・トマト3ｾﾝﾁ角に切る。
・ウィンナー2ｾﾝﾁの輪切り・ﾁｰｽﾞ2ｾﾝﾁ角位。
＊ﾁｰｽﾞ以外の材料と薄力粉を少量混ぜた後、天ぷら粉と合える。

【ポイント】
・チーズはかき揚げが出来る直前に乗せる!

【写真】



昨夜放送今日の料理キッズで紹介されたレシピです★我が家の子供達も美味しいと言ってくれました(^-^)ﾁｰｽﾞは不評でしたが｡｡
是非お試し下さい☆☆

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今!地震ありましたね↓
まだまだ油断禁物ですね
(´｀)