東京マラソン

初のフルマラソン。

寒くて、長くて、過酷な戦いでした。

42.195キロを見据えて、前半から超ゆっくりなペースで走り、後半に備える作戦でしたが、なんと15キロ時点で足が思うように動かなくなり、20キロからはほとんど足が上がらなりました。

気合いと根性も力尽き、なんとも不甲斐ない結果となってしまいました。

5時間11分。

これがフルマラソンなんだなと。

フルマラソンの洗礼を受けることになりました

階段登れません。そして、下れません。

明日の会社はエレベーター使おう(^^)。

終わって、体重測ったら、なんと変わらず。

なぜ？

たくさんの給食ポイントでバナナ、チョコパン、トマト、大量に食べました。

その他に沿道の人からたくさんもらえます。

おにぎり、カツサンド、シューマイ食べました。

だから、減らなかったんでしょう(^^)。

もうフルマラソンは当分いいかな。

って、

3月の板橋マラソンを登録してるんだよな。

かずまくんとの再戦(^^)。

健康推進でマラソンやってるんだけど、ここまでくると体壊れちゃうな(^^)。

いよいよ というか とうとう というか

明日

    僕等にしか描けない幸せ絵を　

　                              一緒に描こう

流し！！

流し（ながし）とは、

ギターなどの楽器を持って酒場などを回り、客のリクエストに応えて客の歌の伴奏をしたり、ときには客のリクエストになど答えて自らの歌を歌う者のことである。

おととい、

WATER//COLORこと

とみさんに「流し」をやってもらった。

場所は私の15年の付き合いである韓国料理屋さん。

チヂミ、プルコギ、ビビンパ、チャミスル、マッコリとともに。

初っぱなにスピッツ

「空を飛べるはず」

みんなが知ってる、みんなが口ずさめる曲でお客の心を掴む。

流しの基本である。

そこにオリジナル曲

「LET’S GO!!」

みんなに頑張れを伝える応援歌。

でも、本当は自分への応援歌でもあると言う。

最後の曲

「世界に一つだけの花」

ナンバー1になる必要なんかないんです。

特にお酒が入ったお客様には

ジーンと来てしまう。

そして、

もう終わりっていう中の

流しならではのアンコール

「今が青春AII RIGHT」

ポップな耳に残るオリジナル曲だ。

そう、

今回は2月14日のバレンタインライブの告知イベント。

結構、チケット買ってくれるのね(^^)。

大成功‼︎

「流し」

ライブハウス、路上ライブより、時代は「流し」が求められてる気がする。

お店を味方にして、お酒を味方にして、音楽が人の心を掴む。

ミュージシャンはとっさのリクエストに答える技術が要求され、まさに真価が問われる。

今後、これを確立すれば、かなりの効果が期待できるだろう。