日比谷にて♪
おこんばんわ
最近、なんかイライラする
ども、いとうあさこです
いや、Qoo☆です
ホルモンのせいかなぁ・・・![]()
さて、そんなQoo☆はまるでいとうあさこのようにウザ・キャラの
みゆき
と久々にご飯を食べに行きましたぁ![]()
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ちなみにいとうあさこみたいなウザ・キャラっていうのは
私的には褒め言葉です(笑)
最近気付いたんだけど、芸人でもウザキャラが好きだし
キャッスル☆さんも実はウザ・キャラ![]()
ウザ・キャラが好きみたいです
それはさておき・・・
行ったお店はこちら
居酒屋さんかと思ってたんだけど
フツーにレストラン的な雰囲気
「食べるエステ」が売り文句のお店です
前菜が出てきました![]()
これは湯葉で巻いた生春巻き![]()
これはこのお店名物のSUNというお鍋
光っちゃってよくわからなくなっちゃったけど
フカヒレたっぷりのチゲ鍋的な感じでした![]()
辛さも自分で選べて、トッピングも色々![]()
私たちはお店のお姉さんのおススメ、チーズをトッピングしました![]()
そして五穀米![]()
最後にサラダ![]()
ナッツがたくさん入ってて、おいしかった
確か梅のドレッシング的なものがかかってた気がする~![]()
これで終了~![]()
お気付きの方もいると思いますが、いつもより異様に少ない![]()
しゃべりと食べることを両立できない私たち・・・![]()
カラオケにも行きたくて時間を気にしてたら
結局「食べる」が手抜きになってしまいましたぁ![]()
そしてカラオケへ
みゆきとカラオケに行ったのは10年ぶり位だったよ![]()
みゆきは新しい曲を沢山、歌ってましたぁ![]()
聞くところによると、最近の「みんなのうた」は
フツーの歌手の歌が取り上げられてるらしく、子供達と歌って覚えるんだって![]()
私は例のごとく、古い歌ばっかりだったけど![]()
楽しかったぁ![]()
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また行こうね
という訳で、シンデレラなみゆきは日付が変わる前に帰らないといけないので![]()
後ろ髪をひかれつつ、帰路についたとさ

*TOEICのスコアがUPしてた![]()
m(_ _ )mカンシャ
ま、30点だけですけどね
また秋あたりに受けようかなぁ・・・
って思ったけど、結婚式があるから1年後かな![]()
さて、今日はみゆきと歌い足りなかった分を歌いに
キャッスル☆さんとカラオケに行ってきます![]()
また、点数を競い合おうと思います
ではでは・・・
また今度~![]()
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タニタ食堂♪
おこんばんわ![]()
微妙にスキンを変えたQoo☆です
蜷川実花さんプロデュースのスキン第2弾です![]()
気付いた人いるかな![]()
さて、この前本屋をプラプラしていた時に
こんなレシピ本を見つけました![]()
体脂肪計のメーカーとして有名なタニタ

この会社の社員食堂のレシピが本になって、かなり売れてるらしいです![]()
私はそんなことも知らずに購入![]()
体脂肪計メーカーの社員が健康管理できてないのは問題![]()
そんな意識の中、社員のほとんどがこの食堂で食事をしているようです![]()
で、ランチだけここで食べてるんだけど、自然と減量ができるとか
そんなうたい文句に釣られて立ち読みしたら![]()
なかなか良さそうだったので買っちゃいました![]()
購入のポイント![]()
①主菜に副菜2つ、ゴハンに汁物と、バランスよく計算されたメニューがそのまま作れる![]()
②2人分のレシピ![]()
③余った食材の活用方法が色々載ってます![]()
④食材毎の索引が付いてるので、余ってる食材でレシピを探しやすい![]()
⑤季節毎の旬の食材を使ってる![]()
⑥見た目にもとってもおいしそう
こんな訳で、購入決定![]()
今日、早速作ってみました![]()
鮭の野菜ソース
ひじきの煮物
こういうカロリーとか塩分とかを減らしたダイエット用レシピって
それなりに色んな本が出てると思うんですよね。
だけど、どれもあんまり食欲をそそられない見た目なんです![]()
でもこの本はおいしそうに見えるし、ボリュームもしっかりあるし
めっちゃ食欲そそられる感じです
しかも超簡単![]()
確かに少し味付けは薄めですけど、おいしいかったですよ
ちなみに一つの定食で大体500kcal![]()
今日の我が家のメニューはそれよりカロリー低いはずです![]()
気になる方は本屋さんで立ち読みしてみてくださいね~
私的には超おススメですよ![]()
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*夕御飯がめちゃうまでした
m(_ _ )mカンシャ
明日はみゆきとゴハン食べに行く予定です![]()
なので、更新はできないかも![]()
楽しんできまーす
ではでは・・・
おやすみなさい![]()

女子会♪
おこんばんわ![]()
梅こぶ茶飲みつつ更新してるQoo☆です
ほっとするね~![]()
さて、先週の金曜日![]()
waveっち
とhiro。ちゃん
と3人で女子会を開催しました![]()
行ったお店はこちら![]()
うまかもん居酒屋 火の国や
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会って早々、waveっちからプレゼント![]()
火を灯すと・・・
周りがキラキラしてます
それから梅昆布茶![]()
梅肉入りうます![]()
今まさに飲んでおります![]()
ステキなプレゼントをありがとー![]()
で、話を戻して…。
↑これ口付けてないんだけど、少なくね![]()
色々頼んで、味もまぁまぁ![]()
会話も弾んどりました![]()
でね、このお店、私チョイスだったんだけどね・・・。
ひどかった(笑)
事件①
この鮮魚のカルパッチョがうまそうだな~って思って注文![]()
出てきたものはこちら↓
ん![]()
写真と全然違くね![]()
つか、皿見えてるしスカスカじゃね![]()
つか、食べ掛け![]()
これで980円は高すぎると、hiro。ちゃんが代表して抗議ヽ(`Д´)ノガウガウ
その姿も笑えたけど
だってフツーに罰ゲームみたいだったから(笑)
それを率先してやってくれて、hiro。ちゃんエライ![]()
で、再度出てきたのがこれ↓
まー、一応隙間がなくなりました![]()
事件②
waveっちのディタグレープフルーツをhiro。ちゃんが
新人くんらしき店員に「濃いめで
」と注文![]()
出てきたのはこちら↓
ま、普通なんだけど、彼が一言![]()
「味、濃い目になります
」
爆笑![]()
フツー、濃いめって言ったらお酒濃いめでしょ![]()
マジ、ウケた(≧▽≦)
で、確かに味濃いめでwaveっちは「甘い…
」って言ってました![]()
事件③
今度はwaveっちがレモンサワーかなんかを注文![]()
出てきたやつの匂いをしきりに嗅いでるから
「どうしたの
」って聞くと
「雑巾臭い…
」
嗅がせてもらったら本当に臭くて、即交換![]()
いや~、かなり今回はやられましたよ![]()
で、お会計が10%OFFになるクーポンを最初に渡してたんだけどね
20%OFFになってた![]()
きっと嫌な客だっただろうに![]()
でもたくさん飲んで、久々に3人で顔を合わせたので
かなり笑いが止まらない楽しい女子会でした![]()
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つか、時間が足りなすぎなので
次は泊まりで![]()
色々一緒にやりたいことが盛りだくさんで、楽しみナリ~![]()

*キャッスル☆さんが送り迎えしてくれた![]()
m(_ _ )mカンシャ
雨の日はいつも送り迎えをしてくれるんです![]()
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ありがたいね~
明日は晴れそうなので、洗濯でもしていこうかな
ではでは・・・
おやすみなさい![]()





















