オススメ書籍！！ NATUREFIX 自然が最高の脳を作る☆

自然の緑が人間の体に及ぼす影響を科学的に説明している書籍です！！

自然がたくさんある場所に足を運んでのんびりしていると

頭がすうっと軽くなり、

インスピレーションが降りてくることがあります。

実際に、自然の緑には、創造性を高める効果が

あるそうで納得です！！！

その他にも、精神安定効果や血圧の上昇を抑える

などなど、、、、

森林療法、園芸療法が活かされている理由が

わかりますね！！

外出自粛中でも、散歩はOKらしいですから！！！

疲れた私にもあなたにも、是非、癒しの緑を♪

柳緑花紅