じゃ、どうやったら茶クマは消えてくれるの？！
ほんと茶クマって嫌になります。手をやきます。
茶クマは、紫外線から肌を守ってくれるメラニン色素(茶色の薄～いフィルム)が茶クマとして
へばりついているようですから、これを剥がせば なくなってくれるようです＾＾
方法1. ピーリング
ピーリングは、古い角質を取り除いてくれる役割があるそうで、これなら茶クマは消えてくれるそうです＾＾
そして、ターンオーバーを促してくれる＾＾
なんとも活気的なアイテムです＾＾
しかも、シワ・黒ずみにも効果があるようです。
方法2. 紫外線対策を徹底する
紫外線からの ダメージで目を守ろうとすると
1.メラニン色素が増えて↓
2.クマが濃くなる。
ということで、 紫外線から 目の下を守るというのは効果が早くなるそうです＾＾
方法3. 血行を良くする
青クマと同じで、クマになる原因は血行の悪さだそうです。
目を温めて 血行を良くし、鮮やかで新鮮な赤い血を通わせてあげましょう＾＾
(今すぐ血行を良くしたい方は、『青クマ』の所に、マッサージ方法を
書いておきました＾＾ぜひ読んでみて下さい＾＾)
方法4.目に休憩を与える
通常 人間は 1分間に 20～30回 まばたき をしているのに、
パソコン操作に集中していたり、テレビをじっとみている時、
1分間に2～3回しか まばたき をしていない そうです。
血行をよくするためにも目を大切に、して下さい。
方法5. 正しい まばたき を する
調べていたら予想外のところでひっかかりました。
驚きです。
眼輪筋が弱って まばたき が最後まで閉じられて いない ようなのです。
スローｶﾒﾗがあれば 確認は簡単です。
ない場合は、ｶﾒﾗで連写してみてください。
まばたき をちゃんとしていない＝筋力が低下している こと。
この筋力というのは、眼輪筋と呼ばれる、目の周りの筋肉のことで、
この筋肉が低下すると、良い血液が運べていない状態に。
まばたきが ちゃんと閉められていないのは、老人のまばたき と一緒だそうです。
そして、この眼輪筋が低下すると、『たるみ』へと変化していくそうです。。
恐るべし・・・・。
今すぐできる、茶クマを治す方法は、
時々、目を閉じて休憩を与えること です＾＾
それと、お休みの日を利用して温泉をおすすめします＾＾
温泉に入ると血行が良くなり、肌の無駄な角質が取れます。
肌の透明度が増すそうです＾＾