こんにちは。


最近、ギックリ腰をやりまして、

せっかくの週末も棒に振り…


やっぱり、健康第一!

と思いますね。


年末ですし、いろいろ

やりたいことはあったのですが、

たくさん休めた、と思うことにします。



思い返すと、今年は体調を

崩すことも多かったなと思います。


年だから、と言ってしまうと

それだけですが、


来年も無理せず

やっていきたいと思います。