Bellson こう見えて頑張るタイプの405で~す![]()
最近
大分涼しくなってきましたね![]()
ジムでトレーニングしていても真夏の様には汗が出なくなりました![]()
と言いつつ
ボスは-16㎏減!![]()
405は-13㎏減!![]()
そろそろ筋肉や体のことを考えて(ボディーメイク)
プロテインを本格的に飲み始め
さらに力が入るボス![]()
お腹がへっこんだけど
今度はダイエットや筋トレやプロテインの知識がどんどん膨らんでます![]()
なので私のパーソナルトレーナーと化しています
笑
左
二人で飲むBCAA
これがマズイくてボスは苦手です![]()
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右
405専用大豆プロテイン
ミルクティー味なので美味しい~![]()
さすが女性の好みをわかってらっしゃる![]()
そして
今試しているプロテインが無くなるので再購入
今回は美味しくて飲みやすいフレーバーをチョイス![]()
プレーンは
普通に飲みやすいです![]()
そんなバナナ風味って・・・(笑)
バナナシェイクって感じで美味しいです![]()
さて
この効果はあるのか・・・
また随時報告しまーす![]()
今夜もジム行って頑張ろっ![]()
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