すっかりアクティブ派に!
最近は体を動かすのが日課となり・・・近所にあるティップネスにて週4日を過ごす毎日。
これがなかなかクセになるもので、
ティプの定休日(木曜日)は少し寂しさを感じるほどのジャンキーへとアップグレードしてしまっております。
主にエアロを中心としたスタジオプログラムに参加しているのですが、
すこし筋肉もつけたいな~~プロテインでも飲むかな~~いや、たんぱく質をとるなら、
単純にゆで卵をたくさん食べればよいのか(たぶん間違ってる)・・・などなど、
夢は荒野をかけめぐりまくってます。
さてさて我が家のルナ嬢。
オデブちゃんかと思ってたのですが、体重を量ったら「3.6キロ」でした。
猫の平均体重が♀で4キロ程度・・・らしいので、ぜんぜん許容範囲っちゅうか、平均以下でした。
ごめんよ、ルナ。
あなたは「デヴ」じゃない。
近況報告・・・かな?
こちらのブログでは、我が家のルナ(3才のメス猫)に関しての話題のみだったのですが、
せっかくなら・・・記録代わりに色々日常のことも書いてみようかな。
えっと・・・最近凝っているのは、スポクラにて体を鍛えること
もともと運動は好きなので、酸欠になってクラクラのアタマの中で体を動かすのは、
まったく苦になりましぇん。むしろ快感かも(大丈夫か?)
それでも、ジム通いを始めてから筋肉が2キロ増え、体脂肪が4%も減ったのです!
めざせ・・・細マッチョ
ところで、ルナさん・・・貴方の体脂肪はどのくらいあるの・・・食っちゃ寝、食っちゃ寝の毎日だけどさ。
最近・・・抱っこが重いよ・・・・(汗)
食っちゃ寝@リビングのど真ん中