姉さん

♪Happy(。´_●`)ノ"┌iiii┐ヾ(´○_`*)Birthday♪

25 (´゚ω゚):;*.':;ブッ

・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。**。.・・.。*・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。*。.・・.。*

天気 

姉さん 大変です

山Pのロケで日焼けして 皮むけてます

なのに

仕事でした('A`)

カゼ そんなに悪化しなくってよかった

山P 大丈夫だったかな

社長が衣装を持って行って欲しいと 乗り換えの駅で待ち合わせ

社長は 赤坂まで タレントに写真を届けに行くらしいです

1回 ショーを見たコトがあるのですが 年齢を聞いたら

よよよ40代ですってぇぇぇ∑(゚Д゚ノ)ノ

もっと若く 見えました

衣装受け取って(●゚ω゚)ノシ

市民会館

あきさん と おかさんと合流

今日はパーティー

某会 送別会 4卓 30名様 派遣3名

リーダーのあきさんは2卓担当

で 助けて下さいって言っていたので 自分の担当テーブルの料理を

さばいてから 手伝いに行ったらもう
2テーブルとも取り分けてありました

すげぇ( ̄□||||

料理 出てくるスピードが 速かったです

早く 出して 仕出しのおばちゃんたち 何か食べながら

くつろいでいました

お客様に サーバー器用に使ってるねって言われました

もぅ オリーブ1個でも つまめます( ´_ゝ`)

昨年末 脳梗塞で倒れた方がいました

で 復帰

今日 みんなに会えて うれしいって言っていました

ワイン ガンガン 飲みながら

最後の方は(☄◣д◢)☄シャーでしたけど・・・

起きたら 顔が麻痺していたので 子供にで病院に

運んでもらったそうです

ナゼ救急車を呼ばなかったか聞いたら ハズカシイからだそうで

カラオケが入りました

終了

駅にパン屋が入っていたのでパン買いました

でもあと4分で電車きちゃう(゚ー゚;Aアセアセ

電車・・・乗り遅れました

ガンガンに階段駆け昇ったのにぃ。:゜(PД`q)゜:。

あと 5秒早かったら・・・ヽ(`Д´)ノウワァァァン

帰宅

子供がご飯 炊いておいてくれました

昨日作ったカレー

子供は昨夜 カレー 今日の給食もカレーだったのでふりかけでご飯

食べたそうです('A`)

姉さんに誕生日持って行ったのですが いませんでした

猫缶ドッサリで重かったのに~('A`)

なかよし

お・や・す・み❤
天気 

歯科も行かず・・・寝込みました

寒くて仕方がありません

やっぱりカゼひきました('A`)

温かい飲み物飲んでも カラダが温まりません

コタツ撤去して失敗('A`)

山Pもカゼひいてないかしら

心配<( ̄口 ̄||)>!!!

今日は卒業式

子供は吹奏楽部で 演奏するらしのですが

なんと!

ソロがあったそうですぉお!!(゚ロ゚屮)屮

見たかったなー

(っε・`*)ショボン

家庭教師来る

山Pと 同じ大学の先生(*-∀-)ニヒ

昨日 ロケに行ったコトを告げると「ソレってフジTVクラブですね?」

って知っていました

さすがや( ̄□||||

今日のお菓子✿ポテトチップ✿シルベーヌ✿麦茶✿コーヒー

夕食✿きっこカレー✿サラダ✿りんご

きっこカレーはきっこのブログ にレシピが載ってて
↑右クリック(*´∀`)b
おいしそうだったので作ってみました

ジャガイモナシ 肉はひき肉 しょうがの千切り入り

ブイヨンも入れて おいしかったです

花粉症に効きそうです

б(・ω・ゥチ)は花粉症ではないので効果はわかりませんでした

21

アタシは皮ジャンょ

し・ん・ぱ・い❤

もぅ 撮影

チアガールのリハが始まったら 山P 見に出てきて チッ(-公- )

山P軽く ┏○ペコッてしてました

チアガール o(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー言って喜んで

リハにも熱が入ってました

それから

脱いだり着たり 脱いだり着たり 山Pも・・・

そして 山Pが打って走るシーンそれはそれはもぅ 山P

午後はずっと走りっぱなし!

打ってから1塁へ走るのも4・5回

1塁から2塁へ走るのも何回もやってて σ(ゝc_,・me) なんと!

山Pの走りを見ながら 寝ちゃいました(;´∀`)>

ホッカイロ・・・切れました

9時間って書いてあったのに 5時間くらいしか 持ちませんでした

|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||

んで 山P 3塁からホームに帰るのですが ヘッドスライディングの

シーンを念入りに撮ってました

リハーサル 何回もして

リハの前に ユニホームのズボンのベルト外して チャックおろして

お腹からホッカイロ 取り出してました

マイクの位置も変えたと思われます

で チャックを上げる姿に

萌え~Σ(ノ∀`*)ペチッ

みんなo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー言ってました

萌えるトコは一緒ですね( ´_ゝ`)

ヘッドスライディングなので 撮るたびに着替え チャックあげ

そのたびにo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

そして

最初 布団敷くんですね

で こんなカンジでってダレかが見本みせて 山Pもザザーッって

それから 布団どかして いよいよ本番

ちょっと手前から飛び込むんですが 山P 金○地面に

打ちつけちゃったみたいで 痛がってました

ドスンって音聞こえたし

4回ほど 撮りましたが 3回は痛がってました

。:゜(PД`q)゜:。かわいそうに~

で 倒れた時に ヘルメットがポロッて取れちゃったんです

したらもぅみんなo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

だって 初の 顔(頭)みせ!

メットって よく顔見えないんですね

それから メット取る度にo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

夕方も 観客の撮影ありましたが みんなもうぇ━(*´・д・)━!!!ってw

寒すぎるっ

モデルや女優は 寒くても 鳥肌立ててはいけないらしいですが

σ(ゝc_,・me)は女優 失格だわ(;゚谷゚) ガチョーン

鳥肌 立てまくり

カラダ 寒さでガタガタいってました('A`)

でも チアガールのみなさんはもっっっっと 寒そうでしたょ

そしたらσ(ゝc_,・me)が音入れに行ってる間

長澤まさみさんと榮倉奈々さんかなー黒髪の長めの

が スタンド入りしてました

ジロジロ見ちゃいましたが 髪のツヤなんて一般の子と違うんですね

遠くから見ても光ってるんです

夕方でしたが スタッフが 大きな傘さして

紫外線が当たらないようにしていました

榮倉奈々さんかな が「健ー!行けー!健?!」ガックリ・・・っていう

シーンを撮ってました

退場するとき 2人共 真横通ったのでじっくり見ちゃいましたが

顔 小さっ!( ´^ิ益^ิ`)

スタッフが「今から山下君が お礼を言いに

上がってきてくれますので決して 写真を撮ったり

触ったりしないで下さい」って!

(; ゚ ロ゚)ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!

それはそれはもぉ 大騒ぎ!

みんな 強風で乱れた髪を直し お化粧直しw

で!で!で!

山P 登場!o(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

まずは 一番奥のブロックから

拡声器でお礼を言っていました

んで コッチのブロックにきて ちゃーんと 1人1人

顔見てくれるんです!

なので 目が合った!←みんなそう

o(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

もぅ 大興奮で ナニを言ってくれたか忘れちゃいました('A`)

間近で見た 山Pは 写真やTVよりも顔がやせていて

頬なんてこけちゃってるくらい

TVってだいぶ太って映るんですね

山Pはちゃんと ファンサービスするらしいですが ホントなんだねー

コンコンッてやってくれたよぉ

o(≧∀≦o)(o≧∀≦)o

山P退場

サヨーナラー(_´Д`)ノ~~.。・:*:・゚`☆、。・:*:・゚`★*


・・・ ・・・

ここからが地獄でした

時はすでに6時を回っていました

2塁側から バスで送迎だったので σ(ゝc_,・me)らは一番最後

駅までバスで往復なので 1時間近く 待ちました

照明はなく 真っ暗な球場で 女の子ばっかり

明日 半分以上の子がカゼひくだろうなー( ´_ゝ`)

バスに乗るときに お土産もらいました

メモ用紙 ストラップ ボールペン

数年前 米倉涼子さん主演の整形美人のドラマのエキストラに

行った時は お土産はロケ弁とTシャツでした

みんなのが鳴るんですけど みんなNEWS(≧m≦*)ムプ

σ(ゝc_,・me)も ぶ~からのはNEWSです

駅に着き 速攻自動販売機で温かい飲み物買いましたε- (´ー`*)

普段 ヒトもまばらだと思われる駅も 今日は女の子でいっぱい

昨日 今日 明日 と撮影は 行われるそうです

帰宅

家庭教師の先生 もぅ来ていました

まさか 山Pの撮影に行ってたなんて言えませんでした(*´ノд`)コソッ

温かいお風呂にザブンと入りたかったですが ご飯も作らなくっちゃ('A`)

今日のお菓子✿シルベーヌ✿ポテトチップ✿お茶

先生帰宅

これからは理科も見てくれるそうです (-公- )やばいもんねー

ぶ~ママからがきていたので返信

2030

夕食✿昨日の汁✿サーモン焼き✿りんご


↑右クリック(*´∀`)b
こちらもなかなか 中国の家庭の味が楽しめて おいしかったです

(≧∇≦)b!

家帰って 温かいお湯 何杯飲んでも 寒くて仕方がありません

夜中に1時間 お風呂入って 汗かくまで浸かってましたが

すぐ冷えてしまって又((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

底冷えしてしまったようです

コタツ撤去しちゃったし('A`)

・・・やっと タラコからの読みました(;´∀`)>

今日は 山Pと8時間 一緒にいられて幸せでした

寒かったケド・・・

放送は何話かわかりませんが

バッターボックス裏の3塁側一番端 前から5番目のサングラスして

ピンクのTシャツで扇子持ってるのがσ(ゝc_,・me)です

1秒くらい 映るといいなぁ(○´艸`)ムププ

・・・ ・・・サングラスしたまま日焼けして 当分外に出られない

顔になってしまいました( ̄□||||逆さパンダだ・・・

ステキなホワイトデーをありがとう❤
ぶ~パパ(亡)

はるちゃん

♪Happy(。´_●`)ノ"┌iiii┐ヾ(´○_`*)Birthday♪

・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。**。.・・.。*・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。*。.・・.。*

天気  強風

帽子って便利ですね(*-∀-)ニヒ

朝のボサボサ時のゴミ捨てには 大変重宝しました

近所の旦那さんに会っても大丈夫(≧∇≦)b!

帽子って便利?

・・・今日・・・山Pと一緒でした・・・

なんでって?

知りたい?

書くと長くなるんですが・・・

読んで!(╬♛ฺ 益♛ฺ )

以下↓ ネタバレがあるので ネタバレしたくナィ方は

ご遠慮下さいm(_ _"m)ペコリッ

朝 子供も学校行ったし 今日もゆっくり寝るかー(*-∀-)ニヒ

その前に タラコからがきてたなぁと 読んでから寝ようと

用のナィ時以外開かないを開きました

(*゚・゚)ンッ?

『フジTVクラブ 「当選案内プロポーズ大作戦

エキストラ3/14」』というが きていました

Σ(ОД○*)

(; ゚ ロ゚)ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!

開くと なななななななんと!

山Pの 新ドラマ『プロポーズ大作戦』のエキストラに

当選してましたぁ

♪アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノワチョーイヽ(*゚∀゚)ノワチョーイ♪

『「プロポーズ大作戦」エキストラご当選おめでとうございます。
3/14(水)9:15に会員証をご持参の上、
東武日光線「杉戸高野台駅」東口にご集合下さい
(撮影現場までロケバスで移動します)。
服装:季節は夏、高校野球を応援しに来たような服装
(うちわ、帽子、タオル、メガホンなどをお持ちの方はご持参下さい)
※防寒着は各自ご持参下さい。
※長時間の屋外撮影になります、体調管理には十分お気をつけ下さい。
終了予定:17時。
以上、よろしくお願い致します。』

♪アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノワチョーイヽ(*゚∀゚)ノワチョーイ♪

2月の下旬に 3回応募できるのですが 3回とも応募してました

新月9ドラマ「プロポーズ大作戦」エキストラ3/15

4月16日(月)21時~放送予定の新月9ドラマ

「プロポーズ大作戦」よりエキストラ募集!!

大好きな女性に想いを告げられぬまま

彼女の結婚式に出る羽目になってしまった男が、

過去をもう一度やり直すチャンスをもらったことで、

他の男性に奪われてしまった彼女を取り戻すべく奮闘するラブコメディー。

今回は、高校野球の東京都予選のシーンで、

皆さんにはスタンドで応援している観客役をお願いします。

出演者:山下智久、長澤まさみ、平岡祐太、榮倉奈々(予定)

※必ず出演者に会えるとは限りませんので、予め御了承ください。

★応募資格:ロケ日現在有効会員の方 ※雨天中止の可能性あり

★同伴者:3名まで(会員でなくても可)

★開催日:3月15日(木)

★集合時間:8:00(予定)

★終了時間:17:00(予定)

★集合場所:埼玉県幸手市

★最寄駅:東武日光線「幸手駅」

★服装:季節は夏、夏の普段着でお願いします。

※うちわ、帽子、タオル、メガホン等お持ちの方はご持参ください。

※長時間の屋外での撮影になりますので、防寒着は各自ご用意ください。

★受付期間:~3月13日(火)13:00まで

★発表:応募多数の場合は抽選となります。

当選者の方には13日(火)以降にメールにてお知らせ致します。

注!交通費、ギャランティの支給はございませんのでご了承ください。

注!出演者への接触、カメラ、ビデオ、携帯等での撮影、

録音等は固くお断り致します。

またお持ち込みもお断りいたします。

注!このページは応募期間終了後、過去の募集履歴に移動します。

注!欠席の予想される方の応募は固くお断りいたします。

注!送信者アドレスへのメールの問合せには対応していませんので、

ご了承ください。

※ご入力いただいた個人情報は、この募集に関してのみ利用いたします。

(当選案内、詳細連絡等)












んで その1つが当選!

のち You and Jからも 募集がありましたがそちらからは

応募しませんでした

こちらからはムリそうだし 片方応募してるし 山Pのファンに悪いし・・・

さてさて

昨日きたのかぁ

日は?

(; ゚ ロ゚)ナン!( ; ロ゚)゚ デス!!( ; ロ)゚ ゚トー!!!

今日ぢゃん?!(╬♛ฺ 益♛ฺ )

しかも9時15分 杉戸集合?!

今 8時?!

アタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノフタ

σ(ゝc_,・me)とままの名前で応募して ままも行くと言っていたので

今から行く?と聞くと行く!とのコトでいっそいでシャワー浴びました

(え なぜ?w)

30分で家を出て 電車に飛び乗りました

44分の電車でギリギリ現地に着くのですが 44分の電車には

乗れませんでした。・゚・(ノд`)・゚・。

ですが 間に合いましたぁ

。゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚


駅に着くとヒトが立ってて「You and Jですか?」と 聞かれましたが

σ(ゝc_,・me)たちはフジTVクラブなので そちらの方のバスに乗り込み 

ロケバスで現地まで 行きました

バスは全部で4台

1台たぶん50人乗りなので You and J から 100人

フジTVクラブから100人

合計 約200人くらいかぁ

まさかその中に入れるなんて(○´艸`)ムププ

・・・You and Jからの皆さんは 若くてメタリック系のジャンバーや

カバンを持ったギャルばっかでした

フジTVクラブは・・・年齢様々( ´_ゝ`)だから当たったのかも 近いし

場所はひかり球場かな?

しかし さ・さ・さ・寒い!(╬♛ฺ 益♛ฺ )

天気は雲1つナィのですが強風!

皆 中は 半袖 なんです( ´_ゝ`)

夏の高校野球のシーンなので


↑右クリック(*´∀`)b
10時頃 球場に入ると 山Pはもぅ 撮影していました

白いヘルメットかぶって ユニホーム着て 背番号14番 が山P

σ(ゝc_,・me)らは 客席に 横6人づつ 座りました

バッターボックス裏 3塁側寄り 一番端 前から5番目

山Pは 空振りするシーンを何度も OKが出るまで撮っていました

監督がチェックしてる時はストーブ ミニストーブを持ったヒトや

メイクさんなどが 山Pに駆け寄って 世話焼いていました

メットかぶってるから 顔がよく見えません('A`)

そして!

いよいよ!

σ(ゝc_,・me)ら!

撮影!o(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

助監督?「はーい みなさん 脱いで くださーい!」と拡声器で

さささ寒~い((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

山Pが ボールを打ったので その打球を見上げるシーン

時代は7年前の2000年

あぁ だから山P 若く見える髪型にしたのね( ´_ゝ`)

3回くらい 撮ったかな

終るとみんな 急いでジャンバー着ましたw

1回 バッターボックスの真裏に移動して 応援してるシーンを撮りました

山Pが打って 走るので 応援してるシーンを数回

山Pも数回 走りました

応援も 音 声ナシの応援と 声を出して「岩瀬君がんばってー!」の

応援とか

立ち上がるヒトもいましたが コレは助監督?に指名された方のみ

・・・応援してる一般のヒトって・・・全員 女性なのよね( ´_ゝ`)

コレは絶対 不自然だと思うw

今度は打つシーンなのですが 山P なかなかうまく打てず

「あ”ーぢくしょう!」

ってo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

みんな ココで初めて 山Pの生声が聞けたので

o(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

ままが 応援団役ののヒトに 話を聞いたら

ホントの大学生の応援団だそうで

ドラマのために 借り出されたんですって

13時頃 やっとお昼

すると 山Pが! 全部で 4ブロック程あるのですが

1ブロックづつ 拡声器で「こんにちは!今日は寒い中 撮影に

協力してくれて ありがとう 午後も撮影あるんで お願いします」

┏○ペコーリ って

みんなo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

σ(ゝc_,・me)もo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャー

嬉しさのあまり 力 入って 扇子 下の留め金が折れちゃいました('A`)

そして!

山Pと一緒に(の建物で)お昼

ロケ弁とお茶 いただきましたヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

山Pのお弁当は お重箱に入ってるのかな~と思いつつ

ようやく風の少しおさまったスタンドでいただきました

お弁当受け取る時 みんな ちゃんと「ありがとうございます」って言って

て感心しました

イカもやわらかく エビは小さかったですが なかなかおいしかったです

けど みんな 結構残していました(´・д・。)ェェ-

わずか1時間くらいで お昼 終わり

KALENDさんの 英語の勉強ができるHPが OPENしました

ヽ(゚・^*)^☆.。.:*・゚☆祝☆゚・*:.。.☆^(*^・゚)ノ

KICS  ←右クリック(*´∀`)b

・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。**。.・・.。*・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。*。.・・.。*

天気 

さて

今日も接骨院 サボって ドコも行かないぞo(≧∀≦o)(o≧∀≦)o

子供 早く帰って来て(といっても夕方ですが)∑(゚Д゚ノ)ノ

久しぶりにさやちゃんがきました

1回家に帰らず そのまま遊んでいったみたいです

あれ?部活は?(-公- )

子供が「早くなった!」と叫んでいたのでナニかと思えば

「母さんもやる?(*-∀-)ニヒ」って

かんたん速読術  ←右クリック(*´∀`)b

最初 600ちょっとでしたが 訓練の後は 2000以上になりました

確かに早くなりました(σ`・ω・)σYo!!

学校で どのくらいのスピードで本を読めるか 流行ってるみたいです

σ(ゝc_,・me) コミックは15分で 読み終わっちゃいます

この訓練の後 子供が「目が痛い」と言うので見てみると

白目が赤くなって 出血していました

目をグルグル動かすので 細い血管が切れちゃったみたいです

やられる方は 注意しましょう

('A`)

夕食✿けんちん風汁✿ちんぴらごぼう✿豚トロネギ塩焼き

✿母作ほたてと小松菜の炒め物

20

母がまぐろの漬け丼を作ってくれました 山芋とアボカド入り

コーヒーといただきました

やっと じじぃからがかかってこなくなりました

もぅ 確定申告の書類 出さないと締め切りに間に合わないもんね

毎日毎日 3回はかかってきて しつこかったぁ

出ないんだから嫌われてるって 気がつかないのかしら

(╬♛ฺ 益♛ฺ )

ベルが!

とうとう!

ヨーグルトって言いました

んで

ごほうびに ままから ヨーグルトをもらってましたが 雛が横から・・・

お・や・す・み❤
天気 

今日は出かけないよ!

接骨院もサボッちゃうよ!

外出るの。(>_<;=;>_<)。

という訳で 家にいました(*-∀-)ニヒ

家庭教師の日なのですが 先生からがあり

熱が出てお休みだそうです

お大事に┏(I:)

子供に伝えると「えっ?!」って言いましたが

声は 喜んだ「え?!↑↑」でしたw

やっぱりお勉強 ヤなのね(´-`○)

今日は 風邪2名 インフルエンザ2名 のお休みがいたそうです

インフルエンザ 今期は遅れて流行してるみたいですね

ヘ(゚曲、゚;)ノ~ ヒィイイイイイ!!

夕食✿明太子スパゲッティ✿とまとカッテージチーズサラダ✿キウイ

特売パックの明太子みると スパゲッティー 食べたくなってしまいます

(´ρ`)ノ

20

母が とろろ昆布汁(久しぶりだ) ご飯 ほたてと小松菜炒め

ねぎ入り玉子焼き 納豆 コーヒー お茶 を作ってくれました

まま作 手作りジャーキー ササミ&砂肝

♡→ܫ←♡クゥ~~ン用なので 味付けはしていませんが

素材の味だけで すごく おいしいです

ここ何日か 写真倉庫の写真の編集をしていますが できません

写真が編集で表示されません(☄◣д◢)☄シャー

WLSにしました(╬♛ฺ 益♛ฺ )

術後の散歩

お・や・す・み❤
天気 

大掃除

暖かいのでコタツ撤去 しちゃいました(^-^*)

ベルは悲しそうでしたがw

洗濯機も3回 回しました

大型サイズなのにw

道着って結構ガサばります

2着になるともっと('A`)

風が強めなので すぐ 乾きそうです

夕食✿大根葉味噌汁✿ハンバーグ✿カッテージチーズサラダ✿いちご

✿NONさんなます  ←右クリック(*´∀`)b

さっぱりして おいしかったです

ジャムのこんな使い方があるなんんてびっくり

ぉお!!(゚ロ゚屮)屮

ハンゲームサークル でゲーム大会がありました
             ↑右クリック(*´∀`)b ↑右クリック(*´∀`)b↑
12名参加

ゲームの種類はパチンコ  ←右クリック(*´∀`)b

大勢いると パチンコかパチスロ しか 皆でできません
右クリック(*´∀`)b↑
夜だったので 主婦の方は半分放置で 参加

σ(ゝc_,・me)は今回は7位('A`)

結構出たのですがみんなはもっと出ました

姉さんは前回に引き続き 2位

さすが!

リアではお金かけてやってますから(*-∀-)ニヒ

後に サークルオーナーから ハンゲーム商品券
右クリック(*´∀`)b↑
参加賞として送られてきました

子供はフルートの練習を していました

もっと早くやればいぃのにぃ('A`)

ままが さつま揚げのせうどんをわんこのご飯作るときに出る

おいしい汁で作ってくれ 餃子 桜スイーツを母が買ってきて

コーヒーでいただきました

セキュリティの更新したら ヤケに重くなってしまいました('A`)

術後 退院して 自転車で帰宅

お・や・す・み❤

天気 

歌拳士からがありました

今日の準指導員会議 休みだょ・・・だったかな

お昼でしたがまだ寝てたので 寝ぼけてました(;´∀`)>

今日は第2土曜ぢゃない?(準指導員会議は第三土曜開催)あれ?

ってコトで歌拳士 1週間違えちゃったそうですが 色々気がついて

連絡してくれて 嬉しいです
久しぶりに 稽古に行きました

年会費 σ(ゝc_,・me) 5000円

子供(拳士2人目から) 4000円

県大会出場費 σ(ゝc_,・me) 1000円

子供 1000円

支払い

⌒〓■● パタッ ~=□○0

ストレッチ

1週休むとカラダ カチコチです('A`)ィタィ

基本

開足中段構えで 足が外に開いてしまう子が多いです

移動稽古

一般は 剣先生に教えてもらいました

4人で 2人づつ組むのですが ローテーションで 組み替えでした

技を白帯の方に教えるのですが・・・ ・・・?

(-公- )思い出せん

巻抜

巻いて 抜くのはなんとなくわかるのですが 開構えだっけ?

対構えだっけ?攻撃はなんだっけ?

先生に聞きました。・゚・(ノд`)・゚・。

袖抜きも忘れちゃったし つか ナニやったか忘れちゃったし

。・゚・(ノд`)・゚・。

最近 また ボケがヒドイです

|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||

ヒザが痛く 接骨院で偏平足が原因と言われ 治すために

足の裏にパットをつけているのですが ソレを見て 中由拳士が

整体の心得があるらしく 見てくれました

この間 道場長もヒザを痛めてるらしく 見てあげたそうで

ヒザのお皿がズレてたそうです

σ(ゝc_,・me)のヒザのお皿はズレてはいませんでした

伸ばしたり グルグルしたりしてくれ 治療してくれました

ちょっと よくなったかな?┏(I:)

平貴拳士に県大会のペア よろしく┏(I:)と挨拶したら

ソレは本決まりではなく カモ だそうで もしかしたら

剣由拳士かもらしいです

剣由拳士は最初 親子演武に・・・ってコトだったのですが

親も子もイヤがったそうで・・・

長浩拳士に「お宅と一緒だね」って言われました(;・∀・)あはは

あっ そそ

長浩拳士に ナゼσ(ゝc_,・me)のブログの存在を知ってるのか

聞いたところ 弟さんから聞いて 見たら σ(ゝc_,・me)だって

すぐわかったそう

まぁ ハズカシイ(*ノェノ)キャー

弟さんは 支部大会で検索して 見つけたそうです

このブログは アクセス情報というのがあって

ドコからきたのかがわかります(あんまり確認しませんが)

最近 検索でくる方が多いです

逆探知?すると 一番多いのが

Seventh Sense


Seventh Sense kouzy

イタグレ

青学 などもありました

長大拳士で検索も2件 夜8時半頃

3日くらい前に 長明拳士の名前での検索で昼の1時半頃

来た方がいました

ようこそ べる♪のお部屋へw┏(I:)

普段のブログには 実名は載せませんが 大会で入賞者は

新聞に掲載されるので そゆときはσ(ゝc_,・me)も名前を掲載します


長浩拳士に「あることナィこと書いちゃダメだよ」って言われたので

σ(ゝc_,・me)「あることしか書きませんよ」

長浩拳士「前にね mixiで 支部長を名指しで

あることナィこと書いたヒトがいたからさー」

セクハラまがいのコトを書かれたそうです

σ(ゝc_,・me)「セクハラってホントのコトなんですか?(←失礼なヤツw)」

長浩拳士「セクハラってさ 飲みに行こうって誘っただけで

セクハラになっちゃうコトもあるからねー それぞれの取り方だからさ」

というようなコトがあったそうです

犯人は高校生だったらしいですょ

20帰宅

夕食✿昨日の味噌汁✿母作カレー✿アスパラサラダ✿まぐろ刺身

母とままが カレー 餃子 プリン コーヒーを用意してくれ

皆でご飯を食べていたら TVで 特命係長 がやっていました

3本くらい 放送したかな

朝5時まで観ちゃいました。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

このドラマ すんごいおもしろかったです

次回 最終回なのですね 残念('A`)

術後 モニターで

お・や・す・み❤
↑右クリック(*´∀`)b

♪Happy(。´_●`)ノ"┌iiii┐ヾ(´○_`*)Birthday♪

・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。**。.・・.。*・.。*†*。.・・.。*†*。.・・.。*。.・・.。*

天気 

今日は接骨院に行ってきました('A`)

病気の方の治療をしてもらおうと思いましたが ヒザとあごの関節が

痛かったので先生に相談

すると 治療が分散すると効果があまり得られないので

今日はヒザとあごの治療をしてもらうコトに・・・

ヒザは たくさん歩いたり マラソンや靴を履いたままの蹴り上げをすると

歩けないくらい痛くなってしまいます

顎は 10年くらい前に顎関節症と診断されていますが

治療はしていません

普段は大丈夫なのですが 今 歯科に通っているので口を開けていると

痛くてたまりません

昨日 歯科の先生にも言ったら 上の歯が伸びてるって削ってくれました

ちなみに なんこつ食べたりすると しばらく口 疲れて動きません

(´ρ`)ノ―∬∬∬-

今は左側が痛いです

先生の診断も顎関節症でした

首の筋肉を強化するといぃそうです

と言ってもドラゴンボールの孫悟空みたいな首にするのではなく

ちょっとでいぃそうですw


体操を教わりましたが 患者さんがたくさんいて混んでるところで

左腕を伸ばして後ろに上に上げ前にボールを投げるように腕を

ビュンって前にもっていく

右は腕を伸ばして上に上げ 後ろにボールを投げるようにもっていく

という体操なのですが 8回くらいで腕が疲れちゃいます

しかもハズカシィ(|||▽||| )

ので 「帰って家でやっていぃですか?」と言うと 先生 σ(ゝc_,・me)が

そろそろ帰らなきゃならないと思ったらしく

(時間はすでに夕方6時を回っていました かれこれ1時間半

接骨院にいます) 急いで治療してくれました

帰宅

夕食✿玉子の味噌汁✿焼肉 レタス✿キムチ納豆✿明太子ニラ和え

1930

母がカレーを作りました シーフード水菜サラダ コーヒー

砂肝ジャーキーをいただきました

砂肝ジャーキーは ままが わんこのために作った手作りで

味付けナシですが 素材のおいしい味がして おいしいです

まま作 わんこのご飯

ガラをゆでて ミキサーで砕いて

無添加のドッグフードに混ぜまたそうです

ままの手作りギブス

お・や・す・み❤

・・・貼り付け作業したら全部消えやがったです(☄◣д◢)☄シャー
天気 

寝坊しました(∝Q∀Q!从)

子供 朝練 休んだみたいです?

最近 起きれませんξ゚⊿゚)ξ


今日もお出かけ

今日は 歯科に行きました

早く治療 終らないかな~ξ゚⊿゚)ξ

夕食✿ほうれん草の味噌汁✿母作ほうれん草舞茸炒め

✿ほうれん草とベーコン炒めと半熟卵✿しらす

家庭教師 来る

先生 花粉症らしく くしゃみ たくさんしていました

今日のお菓子✿歌舞伎揚げ✿キットカット✿麦茶✿お茶

少し 定期テストが返ってきたので 先生に見せました

帰る時に 「どうですか?」って聞いたら

先生「理科 ヤバイっすねー」って

えぇ ヤバィ点数でした

( ´_ゝ`)

PC つかWLS おかしい(-公- )

また こっそりメンテかしら(*`д´)b

21

母とままとご飯 たこ焼 牛肉 桜ケーキ コーヒー

かわいぃ ハーネス

お・や・す・み❤