30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも) -15ページ目

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。


これから毎日ブログを更新するぞ!と1週間ほど前に決心したのですが、
3日と持ちませんでした。

反省。。。

月、火と2日連続で焼肉を食べに行き、
昨日は天満の屋台で終電まで飲み歩きました。

再度、反省。。。


半年ほど前から、夜食をなるべく抜くというユルいダイエットと
あと、乳製品、加工食品、添加物、お肉をなるべく食べないという
食生活を送っていたのですが、4月は結構むちゃをしてしまいました。


体重も、ここ3日間で1kg増加。

ホント、反省です。


6月半ばにNYへ旅行することが決まったのですが、
最近いつも同じ友人(年下)と旅行へ行くので、
一緒に写真に写った写真を見ると、まぁまぁなショックを受けます。

あと1ヶ月半、短期決戦で集中ダイエットを決行します。

余談ですが、
今、関空からNYへの直行便が出てるんですね♪ 嬉しい。
毎週、月曜・木曜・土曜の3日のみですが、価格も安いし
就航時間もいい感じ♪

あと、私はいつも、Yahoo!の旅行のところをクリックして
出てくる格安チケットの会社に片っ端から電話をかけ
チケットを購入していたのですが、
今回こちらのサイトを使いました。





価格はほぼ最安値付近で、空席検索、予約すべてその場で完結出来ます。

今までもサイトで予約できるところは沢山あったけど、
最安値じゃなかったし、全航空会社を網羅していないというか
イマイチだった。。

DeNA、やるね~。この調子で、野球も頑張れ~☆