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30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

毎日書くって決めたのに、前回まぁまぁ気合いを入れてブログを書き、
そのまま燃え尽き症候群になってました。大げさですが。


今日は私がたまにどうしても行きたくなる野菜ランチバイキングのお店をご紹介。

まずは地元から。

「ひな野」泉佐野店
http://www.hinano-net.jp/
時間制限無しでランチビュッフェは1500円。
カラダにやさしいお野菜中心のお料理が食べ放題。




次は大阪中心部。

「燦」ヒルトンプラザウエスト店
http://www.dynac-japan.com/shop/sun/

メイン料理を1つ選んだら、後はビュッフェスタイルで食べ放題。
(料金はメイン料理に寄って変わります。1500~2500円の間くらい)


(写真にはメイン料理は写っていません。)

どちらも、デザート・ドリンクまで付いてて、
時間制限もないので(燦は土日のみ90分制限有)
ゆっくりたっぷりいただけるので、
こちらでランチをすると、夜ご飯は食べなくて済みます。笑

ちなみに私のダイエット状況は体重60kgちょい超えあたりをウロウロ。
かれこれもう1~2週間ウロウロしてます。
夕食もほとんど食べず頑張っているのに。。。
いわゆる停滞期ってやつです。

明日あたりからコアリズムか何かを追加しようかな。

昨日、数ヶ月ぶりに会った昔の上司に「痩せたね~!肌もキレイになった!」と
褒めてもらいました。 
彼女は嘘を付かない上に、彼女自身も健康にとても気を配り
年齢不詳なほど若く美しい(決して美魔女のように下品な若作りでは無い。)
ので、彼女に褒められると「ホント!?」と素直に嬉しい気分になります。

あと10日で2~3キロは落としたいのですが、
この停滞期を抜けないと無理かな~。。。

明日から月曜日。気合いを入れ直して頑張りまーす!



夏の日焼け対策に♪ 顔がすっぽりサンバイザー