■ダイエット１３日目

ダイエットやると決めて

１３日もたってたなんて！

全然やせてないし。

と、言うことで

最近、筋トレ始めました。

プランクの効果凄い気がする！

今日は

■プランク 

30秒×3セット

その他もろもろ

お腹引っ込んでくれたらいいなぁ～

二の腕も、、、

背中も、、、

くびれがない！笑

頑張りまーす。