やっぱりカラコンなかったら物足りない
でもなんか目に良くなさそうだし、
またディファインにしようかな
今日はみんなでカラオケ
５時間歌いました
けど最後の方疲れちゃってグダグダ
若い頃はカラオケでオールとかしてたけど、
もう今は確実にむり
あー今日はちょこちょこ食べちゃったなぁ
罪悪感
朝から虹が出てました
なんだか嬉しい
いいことありそう
そうそう
体重記録ダイエット
体重記録ダイエットいいです
始めて３日
夜に焼き肉やら、昨日は夜に揚げ物たくさん食べたんだけど、
始めた日より減ってます
ちょっとだけど
やっぱり記録することで
気を付けることができる
夜たくさん食べそうな日は
昼少なくするとか
目標までがんばるぞ
今日は仕事後、免許書き換えそして夜はご飯後イルミ
力仕事だから最近というか
今日は腰がいたい
体力には自信があるのに、
もう若くないということか
１２月は忙しいなぁ
暇過ぎるよりいいけどさ
さぁもうちょっとしたら
ご飯作ろ