今日は横浜にきています。
午後出発し横浜駅のこちら
でシウマイを買いました。
みなとみらいと赤レンガをウロウロ。
結構あるいたから足がだるいです。
いつのまにか体力がおちてるー
でも、横浜は初めて観光なので楽しいです
綺麗に写真もとれたよ
いまから、シウマイ＋ビールで乾杯
いい夜です。
ではでは
iPhoneからの投稿
昨日も書きましたがいよいよ夏休みも終わりです。
いつもいろいろやりたいこととか興味ごとがでてくるので、どっちつかずになるのがいつもの私です。
なので、少し整理しておくことにしました。
仕事でやりたいこと、なりたい自分
＊いろんな検査があるので（心理検査）それをわかるようになりたい。
＊患者さんにリハビリ的介入が日常の中でできるようになりたい。
（まずは強迫性障害＋統合失調症のA君）
＊いろんな治療法について概要を知りプログラムで活かせるようになりたい
（説明のときなんかに患者さんにわかりやすく説明ができるようになりたい）
＊感情コントロールをする
（とくに 仕事ができないな～このひと・・・と思うヒトにいやな顔をしない。ごめんなさい。しちゃった方・・・）
プライベートでなりたい自分
＊主婦活動ができるといいな（ご飯が毎日自炊できる お弁当が6割作れる）
＊YOGAを継続したい いま月15日参加してるのでせめて10回（週3日はMUST！！）
＊ケアマネ合格（3年間で・・・ ってゆるい目標かな・・・）
＊子どももさずかれるといいな。（いつになるやら・・・）
＊夫の両親とコミニケーションとれるといいな（手話をどっかで学ぶ？）
＊平凡や変わらない毎日を楽しめるといいな（飽きっぽい私・・・もしかして双極性障害？）
ほかにもいろいろありまして、
＊ジェルネイル 上手になりたい・・・
＊美白を頑張る
＊植物との生活
＊アロマ検定なんかも興味あり
数えるときりがないのですが、
興味があるのはいいことだ
でも疲れる時もあるんですよね・・・これが
赤字が優先かな・・・
あとはぼちぼちやるってことで・・・
昔は、仕事熱心で上から全部MUSTでした。
でも、働き方を変えるって必要だし、
とりあえず週３が週５になるだけでも大変なので（と甘やかす）頑張りすぎないことを目標に
やることにしたいと思います。
出来なくても、出来ない自分もゆっくり進むことが大切なこと。
今日はさっき美容室に行ってきました。
落ち込んでいたんですが、また元気をもらいました。
鬱々とした気持ちを置いてきちゃいました。
すっきり（笑）
美容師さん ごめんね。
（ちなみに美容師さんは毎日家では話ができないくらい疲れるそうです。
いろんなヒトの疲労や気分を吸い取ってるんだろうな～と思います）