研修おわりました。
昨日と今日、研修でした。10時間。
仕事も変わってもらいいった研修（職場の指示で）でしたが、私実は嫌だったんです。ごめんなさい。
SST＝Social Skills Traningの研修でした。
OTが病院で実施すると診療報酬が220点？つきます（うろ覚え・・・）
なので精神科で行われているリハビリテーションの一つです。
グループワーク8時間。つかれてヘロヘロでした。
人付き合いが苦手なのですね。（自分のことを知るってホントに難しいですね。）
でも、その方法も学べたし、今の職場が好きだな～と思いました。
おかしいかな・・・
人っていろいろだな～とほんとに感じました。
あと、やっぱり私言いたいことなかなか言えないな～ともおもいました。
個別だと話せると思っていて多集団になると苦手。
なんて・・・か弱い感じの表現ですが、
表現をし直すと
①グループの中で発言するのがちょっと怖い（緊張する）ので黙ってしまうことがある（必要最小限って感じ）
具体的には：グループワークで 「ああ、これちがうなあ・・・」とかいろいろ気づいていても口にだせなくてもやもやし続けている
なので、言いたいことがいえないから、「ああ、なんて言ったらいいんだろ・・・うううう・どうしよ どうしよ」
と頭の中ではなっています（笑）言えばいいのにね。
伝える不安があるのかな。
よくわかりません・・・書いたものの。
②自分の思いを100％くらい伝えたいというちょっとずうずうしい私がいるようです
具体的には：このときこうおもってこうした→だからこうなった→そしてこう思って→こうした・・・
（くどいかんじですよね・・・）
もっと話がしたいよ～聞いてほしいよ～といつも（気まぐれに）思っているのかな・・・と思います。
いつの日か自分のことをよりわかる日が来るといいな。
と、自分のこと考える時間にもなりました。
いろんな刺激を受けた日でした。
こんばんは～。
