こんにちは〜(^^)
一昨日、北京オリンピックも閉幕しましたね。
沢山の感動をありがとうございました。
どの選手も心に残ったのですが
高木美穂選手の金メダルは涙涙でした。
あんなに試合に出てて、身体にも色々と影響が出始めてたのに最後は精神力で勝利を勝ち取りましたね。TVで拝見してて祈りながら見ていました。
勿論、大好きな羽生結弦選手の挑戦もとっても心に残りエキシビジョンも素晴らしい演技でした。
あんなに繊細に細やかに表現出来る選手は中々居ないのではないのか。。もう芸術のような演技でした♡終わってしまうとやはり少し寂しいですが、オリンピックに出られた選手の方々は少しでも心身共に休めるといいですね。
昨日は朝イチで愛犬のワンコを病院に連れて行きました。歯周病の治療をしたので一泊入院かと思いきや、面会に行ったら担当の先生が帰らせてくださって♡泊まりで寂しいなーなんて思ってた矢先に嬉しい出来事♡
うちの子はもうシニア犬なのでもっと長生きしてもらいたい！！と思い歯周病の治療をしました。
歯周病でも大丈夫！なんて思ってると色々な病気を引き起こしてしまう事になり、取り返しがつかない状況に侵される事もあるそうです。
少しでも一緒に居たいですよね。
おばあちゃん犬なので前歯がもうグラグラになっていて何本か抜いたので前歯がないんですが、それにワンコが気づいたのが、帰宅して大好きなオモチャ口に咥えた時でした。
思うようにオモチャを咥えられず、かなりのショックを受けたみたいで落ち込んでしまいました(*´Д｀*)こちらとしてはそれもまた可愛い♡と思ってしまったのですが本人はショックですよね〜。
早くいつものような元気なワンコに戻って欲しいです♡
健康ってやっぱり大切ですね〜。
健康イコール美容にも繋がりますしね♪
昨日もトマト（魔女スープ）とやらを作ってみました♪やっぱり美味しい〜。身体はあったまるし身体には良いし最高‼︎
我が家ではお決まりのメニューです♡
トマトには良い事が沢山♡美容効果に大きな役割ですよね♪トマトを食すと【エイジングケア】に役立つという事ですね。【エイジングケア】ときくとシワやたるみ、シミなどのコラーゲンの減少が原因ですよね。
人間の体は抗酸化物質が働きコラーゲンを守っています。リコピンは、抗酸化作用がありコラーゲン分解と遺伝子の変化を防いでくれる力もあるそうです。血管にも期待できるので動脈硬化にも期待♡
そしてトマトは加熱させることにより、より力を発揮します。
他の具材から出る油分も一緒に食べられて理想な食べ方です。キノコや、野菜を沢山食べる事によって食物繊維やビタミン、ミネラルが沢山♪
今回しめじをいれたのですがしめじにはオルニチンが含まれているので肌の新陳代謝をよくしてくれて、ターンオーバーが促されお肌が整ってきますよね♪体に良いことだらけなトマトスープ。是非皆さんも日々取り入れてみてくださいね♡
Bellfée(ベルフェ)足利市
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