最近ハマっている食べ物。
おかゆ！
いつもは怖くてご飯ものは食べれないのに、おかゆは食べれた！
おかゆのカロリーが低いことは百も承知。
１００ｇで約４０キロカロリーくらい。
消化もいいので、すぐお腹が空く。
そう、お腹空いている時が、一番落ち着くんです。
そういえば、1人暮らししているときは、スープにご飯を少し入れて、リゾット風にしたりとかしていた。
思い出せ。
自分が心地よいと思える日々を。
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朝：ヨーグルト１口、はちみつ１口
昼：TULLY'Sジンジャーロイヤルミルクティー、もちもちドーナッツ
夜：おかゆ２０ｇ、カクテキ３つ、焼魚(さば)、カボチャの煮物３つ、煮豆５粒
雨のせいで、歩けず。
その代わり半身浴1時間。
明日はディズニーランド、晴れますように。