今日からお菓子辞める！
今日からダイエット頑張る！
絶対やめたい。
そう思えば思うほど
やめたい…
やめたい…
と頭で呪文のように唱え
きずいたら
食べたい…
誘惑に負ける。
こんなことありませんか？
例えば彼と別れたい。
もう嫌だ！
もう嫌だ！
忘れたい！
次の恋を始めたい！
そう思ってるうちは
別れらなかったあの時の記憶。
なんだかんだでずるずる引きずってしまって
結局別れたいのにその人の事を
考えてたあの時。
本当に別れて新しい素敵な彼と
出会ったら
早く別れてれば良かった。
恋愛に例えると”分かる〜”て共感！！
ダイエットも同じで
やりたい。始めなきゃ。
と考えても進まないものです。
全ては新しい世界に飛び込む
この行動こそがあなたの1歩前進させ
変化を感じ、手放すことが出来るのです！
全てはあなたの行動次第
ということです。
思ってるだけじゃなんの変化もない。
前進しましょう‼️
