耳鳴りは、本人だけしか分からないので、耳鳴りを客観的に評価するTHI(耳鳴りの日常生活に与える苦痛度に関する質問票)がよく使われるそうです。

私が行ったクリニックでは、このアンケート問診はなかったのですが、大学病院で初診時に提出しました。

 

THIには、25項目の質問。それぞれの質問に対して「よくある(4点)」「たまにある(2点)」「ない(0点)」で回答します。合計点数が高ければ高いほど心理的負担が大きいと判定され、56点以上は重症になります。

 

そこで、

今日、もう一度、自分の苦痛度評価をしてみようと思います。

 

<私のTHI評価> 2022.09.11現在

1  耳鳴のために物事に集中できない 2
2  耳鳴が大きく人の話が聞き取れない 0
3  耳鳴に対して腹が立つ 2
4  耳鳴のために混乱してしまう 2
5  耳鳴のために絶望的な気持ちになる 2
6  耳鳴を多くの不満を訴えてしまう 4
7  夜眠るとき耳鳴が妨げになる 4
8  耳鳴から逃げられないように感じる 4
9  社会的生活が耳鳴により妨げられる 2
10  耳鳴のために挫折を感じる 2
11  耳鳴でひどい病気であるように感じる 4
12  耳鳴のために日々の生活が楽しめない 4
13  耳鳴りが仕事に妨げになる 2
14  耳鳴のために、いらいらする 4
15  耳鳴で読書ができない 2
16  耳鳴のために気が動転する 2
17  耳鳴で人間関係にストレスを感じる 4
18  耳鳴から意識をそらすのは難しい 4
19  自分で耳鳴を管理するのは難しい 2
20  耳鳴のために疲れを感じる 4
21  耳鳴のために落ち込んでしまう 4
22  耳鳴のために体のことが心配になる 4
23  耳鳴とつきあっていけないと感じる 2
24  ストレスがあると耳鳴もひどくなる 4
25  耳鳴のために不安な気持ちになる 4
 私の苦痛度合計点 74


改善してると思っていたのですが、”74点” 。以前と変わりない状況でした。

私の耳鳴り評価は "重症"。やはり辛いです。
 
耳鳴りを気にしている方。
Link 先の pdf用紙で、自己評価してみてください。
私と比べて苦痛度はどうですか?