運動なしでダイエット
私は大の運動嫌いです。
せっせとジムに通う友人を尻目に毎日体を動かすことの無い生活を過ごしていました。
会社へもマイカー通勤でウォーキングの機会なしです。
そんな生活を過ごしていると必然的に体は肥満体型になってしまい、
これには私もどうにかしなくては！と奮起しました。
でも運動は嫌いなので、まずは食事制限です。
大好きな甘いものも我慢しましたし、お酒を飲む回数も減らしました。
しかし、運動をしないものですから筋肉ばかりが落ちてしまい、結局脂肪はとれません。
体重計にのると確かに体重は減っています。
でも、体は何となくぶよぶよした感じです。
体脂肪率は高いままです。
やはり運動しなくてはダメかな・・・
体脂肪計の上でつぶやきました。
そこで「ミラクルモデルダイエット」について調べてみることにしました。
⇒ミラクルモデルダイエット
以前、友人からの評判を耳にしていたので、これなら運動をしなくてもいいかも・・・と期待は膨らみました。
「ミラクルモデルダイエット」は毎日の食生活を少し改善するだけでキレイな痩せ体質になることができます。
運動の二文字は私の頭の中から逃げていくことになったのです。
「ミラクルモデルダイエット」のマニュアル通りに進めていくと、食事制限をしていた際の様なぶよぶよとした
醜い痩せ方ではなく、本当にキレイに痩せることができて喜んでいます。
運動嫌いの私にはピッタリのダイエット法です。
⇒ミラクルモデルダイエット
私は大の運動嫌いです。
せっせとジムに通う友人を尻目に毎日体を動かすことの無い生活を過ごしていました。
会社へもマイカー通勤でウォーキングの機会なしです。
そんな生活を過ごしていると必然的に体は肥満体型になってしまい、
これには私もどうにかしなくては！と奮起しました。
でも運動は嫌いなので、まずは食事制限です。
大好きな甘いものも我慢しましたし、お酒を飲む回数も減らしました。
しかし、運動をしないものですから筋肉ばかりが落ちてしまい、結局脂肪はとれません。
体重計にのると確かに体重は減っています。
でも、体は何となくぶよぶよした感じです。
体脂肪率は高いままです。
やはり運動しなくてはダメかな・・・
体脂肪計の上でつぶやきました。
そこで「ミラクルモデルダイエット」について調べてみることにしました。
⇒ミラクルモデルダイエット
以前、友人からの評判を耳にしていたので、これなら運動をしなくてもいいかも・・・と期待は膨らみました。
「ミラクルモデルダイエット」は毎日の食生活を少し改善するだけでキレイな痩せ体質になることができます。
運動の二文字は私の頭の中から逃げていくことになったのです。
「ミラクルモデルダイエット」のマニュアル通りに進めていくと、食事制限をしていた際の様なぶよぶよとした
醜い痩せ方ではなく、本当にキレイに痩せることができて喜んでいます。
運動嫌いの私にはピッタリのダイエット法です。
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