すっごく久しぶりの更新。。
更新しない間にもたーくさん、もやもやして考えて。
パッと抜けたと思う時もあれば、またもんもんとしだす。笑
超絶不安定！！笑
でも、6月、7月のときよりは気持ちが軽くなって、考え方が変わった気がしています。
前は常に考えていて、苦しくなっちゃうことが多かったの。
でも、いろいろ本を読んで、もっと自分を大切にしてあげようって素直に思えた❤︎！
自分は何をしてあげたら喜ぶのか、自分は何をしている時がHappyなのか。
きっと小さいことも、大きいことも、いろいろあるよね！
今までは心で感じるよりも、頭で考えて過ごしてきちゃって、物心ついた時から？(いつからかわならないけど)たくさん、心の声を殺してきたと思う。
何年もそんな調子できちゃったから、いま鈍っちゃってる感覚とかいろいろリハビリ中！
だからね、パッて何が心から好きなのか、楽しいのかって、出てこない😭
でも、この考えとか自分の思い込みに気がつけたのは大きな一歩だと思う！
だんだん解放していくの。
あとはね、感謝することってとても大切。
小さいことを幸せと思える人こそが、Happyでいられる秘訣なのかなって😻
なので、毎日今日あった感謝できることを書いていこうと思います！
⬆︎ ピクサー展にいたバズたん❤︎
やっぱりピクサーがすき！