人生初のブログです！
アラサー、体も肌も若い頃のように保つのが大変になってきました😢
そこで、スキンケアや美容などの記録を残して、自分のモチベーションを保ちたいと思います💪
早速ですが、先日ウォーターサーバーが届いたので、白湯を飲み始めました。
白湯は嫌いではないので、飲み物は全て白湯に置き換えています。だいたい1日1.5ℓくらいは飲んでいると思います。
ここで便利なのが、白湯専科のマグカップ。熱湯を注いで2分後にはちょうどいい温度の白湯が出来ています！白湯って、お湯を沸かして冷まして…という過程が面倒で続かないですよね😞でもこのマグカップなら、時間のない朝もすぐに白湯が飲めます！
私は320mlの少し大きいサイズを持っています。
今日から毎日白湯を飲み続けて、肌や体調がどう変化するか、試してい課題と思います！
ちなみに私、おでこのニキビ跡がひどいです。
ちなみに、スキンケアは化粧水と乳液だけで、白湯を飲み始めるから同じものを使用し続けます。
化粧水→なめらか本舗 豆乳イソフラボン(VC)
乳液→なめらか本舗 豆乳イソフラボン(エイジングケア)
素敵な30代を迎えるためにコツコツと！