去年の9月に頸動脈エコーを実施。軽度動脈硬化があるという結果で数ヶ月様子見するも、コレステロール値は下がらず。
悪玉コレステロールは、随分前から高めでしたが、上限少し超える程度なので放置してました。※リコピンのサプリは私には効果なしでした。
コレステロールの薬を飲み始めて、2週間で正常値に。右が去年、左が今年の健診結果です。自覚症状はないので、体には何も変化はないですが、安心しました。
更年期ではどうしても高めになるけど、動脈硬化の兆候があればやはり飲んでおいた方が安心だと私は思います。高コレステロール→血管に負担→動脈硬化→ 血管が詰まりやすくなり、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞の原因に。
もう少し早く飲んでいたら、動脈硬化も防げたのかと思うと少し悲しいですが、仕方ない。
いつか薬はやめられるように、ダイエットや運動を少しずつ頑張ります。
キューピーコーワのカフェインなし2種類を体験。
サプリは何を飲んでも変化感じにくい体質なので、続けてみないと評価はできないけど、、、
左のコンビニ限定？のは、色がどぎつい錠剤だけど、ビタミン臭があまりなく、よかった。けど、2錠入りしかないみたい。翌日、めっちゃ眠れて、起きたら12時過ぎてました（爆）・・・疲れは取れたような気がしたけど、自宅から一歩も出ていないからかも？
サプリのこと、整理したいので、過去のも含めてこちらに記載していく予定。
7/12
前菜
撮影しなかったけど、野菜のスープあり。
パンはフランスパンと丸いのと。
メインはサーモンのクリームパスタ
結構サーモンが入ってました。
デザートはプリン？ババロア？
紙のマスク入れあり。
テーブルの真ん中にはパーテーション？で仕切られてました。
女性の4人以上のグループが数組いました。楽しそうだったな。
先週、渋谷に行った時に寄った
Standard Products by DAISO
5枚入りマイクロファイバー、スリッパを購入
それぞれ300円くらいかな。
スリッパ、踵の形がいびつだけど、はいたら丸い形になる。かなりふかふかで気持ちいい。といっても、土踏まずのところはふっくらしてるけど、他はすぐぺたんこに（笑）
マイクロファイバーふきんは、リピート購入。
台拭きや床拭きに使ってましたが、今回から食器拭きに使おうと思います。
