明日は大切な人の大切な日

ベルマーレ繋がりで応援させていただいている方が、国内トップリーグのチーム入り目指してセレクションに挑戦します。

夢を掴めるよう、心から応援しています。

緊張すると思いますが、自分自身を信じ、その緊張感を楽しんで欲しいなと思います。

気が利いた言葉は言えませんが、ご本人にとって、最良の結果が得られますように。

健闘を祈ります。

お休み

今週の休日早朝ウォーキングは、右足首痛および左膝痛のため休むことにしました。

連日無理して運動したのと、足のまめをかばって平日夜間ウォーキングしたために痛めてしまったようです。

明らかに筋肉痛とは違う痛みで、階段を降りると激痛が走りまともに降りることができません。

正しいアイシングで治りが早まるとのことなんで『RICE』を実践してますが、月曜日までに回復できるのでしょうか？

仕事は一日中立ち仕事だからあしが痛いと辛いんだよね。

体重減らさないとね。

サッカー 湘南ベルマーレ対町田ゼルビア 練習試合

今日は馬入に練習試合を見に行ってきました。




結果は1対1でした。


微妙な試合ではありましたが・・・。


がんばれ！湘南ベルマーレ！