いい天気

お昼休みの空です。





太陽もまぶしい。





昼寝するには天気良すぎ。

お休み

連休二日目。




昨日は、たくさんウォーキング。




そして、その後、プール(水中ウォーキング＋スイミング)まで行ってしまった。




調子が良かったので、張り切りすぎました。




お陰さまで、今日は体がダルオモです。




日頃の成果があってか、筋肉痛にこそなりませんでしたが・・・。




今日は一日、心も体もゆっくり休めました。




早い話が家でゴロゴロです。


明日から、また精神的にも肉体的にもハードな仕事の始まりです。




肉体的には我慢がきくんですが、どうも精神的なところがね。




かなりの重労働なんです。




何故かって？




お客様の相手ならほどよい緊張感でいいのですが。




えーっと。




この先は、機会があればまた書こうと思います。

もちろん

ブログネタ：朝は洋食？　和食？ 参加中
和食党です。


やっぱ日本人だしね。


旅館の朝御飯や牛丼屋さんの朝定食なんか理想です。


焼き魚に海苔に卵に味噌汁、これぞ日本の朝食って感じで最高。


納豆好きですが、朝からは口の周りがねばつきそうなので、自分は遠慮しておきます。


朝御飯は、昔はあまり食べなかったけど、今はちゃんと食べて出掛けます。


おにぎり１つだけだけど・・・。


朝は忙しいので、お昼のお弁当作りのついでに、にぎってもらったものを食べます。


パンは、特に朝はダメですね。


気が付いたら、ご飯(お米)好きだったので、普段もパンはあまり好んで食べないのですが、朝はのどを通りません。


スープと一緒であれば、のどに詰まることもなく食べられるのですが、あいにく、そんな時間もお上品さも持ち合わせておりません。


パンが好きではなくなったのは、学校給食の影響かな？


昔は、月に数回しかご飯(お米)が出る日はなかったから、あとはほとんどパンだったからなぁ。


今の子達は、うらやましいね。


って、逆にご飯(お米)嫌いが増えてるのかな？


まあ、自分の場合、誰がなんと言おうと、絶対和食です。




給食といえば、ここ数年、牛乳も飲んでないなぁ。

ヨーグルトはたまぁーに食べてるけど・・・。

カルシューム大丈夫か？自分。