初めまして。
ハルです。
お肌に悩んでいる方の参考になればと思いブログを始めました。
私は現在38歳。
20代から肌荒れ、ニキビに悩まされてきました。
肌が荒れているからそれを治そうと
皮膚科通い
高級コスメを買いまくり
ありとあらゆる方法を試しましたが
治りませんでした。
そんな時出会ったのが肌断食をすすめる本
今まで使っていた化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックなどなど
いくら費やしてきたかわからないくらいの基礎化粧品はすべていらないという考え方の本です。
もちろんファンデーションも塗りません。
1週間前から肌断食を始めました。
と言っても初めは何もつけないのが怖くて乾燥しそうな額には化粧水をほんの少しつけていましたが3日前からは何も塗っていません。
肌状態について今後書いていこうと思います。
ではまた😊
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