「集中コースでのダイエットを始めてみたいのですが、飽き性で物事が続いたことがなく…
例外なく、ダイエットも続いた事がありません。
続けられる自信がありません。
続けられなかった場合、途中解約はできるのですか？」
とお問合わせがありました。
新しいことを始めるのは怖いし
諦めた過去がある物事にチャレンジするのってすごく不安ですよね。
でも、一人では続けられなかったのは
〝一人だったから〟かもしれない。
寄り添ってくれる人がいてサポートがあれば
続けられるかもしれない。
「続けられた」っていう小さな成功体験が自信になって、これまでの殻を破って前に進めるかもしれない。
飽き性な自分も
物事が続かない自分も
もしかしたら自分の思い込みかもしれない。
現に、前に進みたいからとサロンにお越しいただいた、自分の足で一歩前に踏み出した、
これってすごい事だと私は思います。
と、こちらの想いをそのままにお伝えさせていただき
「は😨‼︎ちょっと暑苦しすぎたかな😨」
と、後で思いながらも
二人三脚でスタートを切りました。
その日のスタートを境に
✅嫌いだった水を毎日飲めるようになった
✅絶対やめられないと思っていた毎日のチョコ、言われた食事を毎日食べてただけでチョコが自然にやめれた
✅サロンに来るたびにパンツが緩くなるのが楽しくて、毎日自宅でマッサージするのも楽しい
と、一歩一歩階段を登るように
小さな自分との約束を守り
小さな事をコツコツ習慣に
ダイエットする事にに、驚くほど前向きに自発的に取り組めるようになりました。
お問合せをいただいてから3ヶ月後
体重は6kg減り
マッサージやYouTubeの宅トレをしても全く痩せないと悩んでいた下半身は
片太ももー8cm（両太ももで16cm）
ヒップー10cm
のサイズダウンに成功されました。
「〝ワイドパンツなのにあの人太ももパツパツ〟と周りに思われるのが恥ずかしくて履けずにいたけど、ワイドパンツをゆとりを持って履けるって初めて！！
これからはもっとオシャレしたい！！
このダイエットができたから、習い事とか、これまで続けられなかった事も続けられそうな自信が湧いてきた！！」
と、とてもイキイキキラキラした表情でお話し下さり、私は思わずウルウルしてしまいました（お客様の変化には特に涙もろいんです）
一人では続けられなかったのも
自信がなかったのも、過去の自分。
自信って、お金を払えば買えるものでもないし
誰かにつけてもらえるものでもない。
自分との約束を守れた
小さな成功体験を積み重ねられた
コツコツコツコツ、その小さな小さな積み重ねが
自信に変わるのだと私は思っています。
飽き性で何事も続けられた事がない。
自分にもできるのか不安。
だけど、変わりたい‼︎痩せたい‼︎
そう一歩踏み出そうと思った時は
その気持ちを自信に変えるお手伝いをさせて下さいね😌