最近作りたいと思った料理

 

 

 

 

昨日の鹿児島市の気温31/21度

暑すぎました。


昼からエアコン付けっぱなしでした。

夜中も切れなくて一晩中付けてました。

猛暑日が続きエアコンは必須です。



晩ごはんにスパサラ


キュウリ、トマト

リンゴ、パプリカ赤黄色

レーズン、ハム入り








塩胡椒、オリーブオイル
ヨーグルト、黒酢、
マヨネーズで味付けしています。







『晩ごはん』
鮭の塩焼き
スパサラ、べったら漬け






公園に咲く花で

アメリカデイゴ(カイコウズ)と

サンゴシトウが違う花だと

始めて知りました。


区別がつかなかった花です。


今回調べて知りましたよ。



これはアメリカデイゴ(カイコウズ)

丸みをおびた花びら









これはサンゴシトウ





サンゴシトウ
花びらが違うみたいです。
比べたら違いは分かりますね。

サンゴシトウの花言葉

不滅の恋




遠目に見たらアメリカデイゴだと

思いながら見てましたもの。



昨日旅行の準備中

テラスに置いている野菜プランター

4個を移動させていたら

軽いぎっくり腰みたいになってしまい、

痛み止めを飲んで

どうにか痛みは消えました。

念の為に今日まで飲みます。

またまたドジやりました💦💦






一日笑顔で過ごしましょうグリーンハーツ


 

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