体温

吐き出すって大事

思ってても 

言えないこと 言っちゃいけないと

思うこと

たくさんあって

不安定になっちゃうから

紙に書き出す

そしたらほら

楽になるのよ

吐き出すって大事

だって溜め込んだら

熱を帯びてしまうから