みなさん、こんにちは＾＾
ストレスクリア協会グランドトレーナーの 畑谷成美（しげみん）です。
しばらくブログをお休みしていましたが、
2026年、ここからまた新たに発信していきます！
「変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」
そんな想いをお持ちの方に
届いてほしい内容をこれからどんどんお伝えしていきますね✨
まず最初のご報告から！
✨2026年、最初の講座が動き出します！
4月26日（日）9：30～16：30
ストレスクリアコーチ養成 ベーシック講座
を開催します＾＾
🌿こんな方へ
「頼れる人」「しっかり者」と思われているけれど、
実は、内心じわじわと疲れを溜めていませんか？
医療・教育・経営の現場で ずっと誰かを支え続けてきた方、
定年が近づいてきたり、
子育てが一段落したり、
職場の環境が変わってきたりと、
人生の転機を迎えているとき
「このまま行くのはなんか嫌だな…」
「次は、自分らしい形で誰かの役に立ちたい」
そんな言葉が、心の中に浮かんできていませんか？
もしそうなら、
この講座はあなたにぴったりかもしれません。
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私自身が、この講座に出会い、
新たな生き方へとシフトしています。
最初の日に学んだことは、すっかり忘れてしまったけど（笑
人生が変わった瞬間は忘れません。
私は35年間、看護師として 人の命と心に向き合い続けてきました。
スタッフを支え、患者さんを支え、
親の介護・看取りも経験して……
支える側に立つ一方で、
気づいたら 自分を支えてくれる人のいない場所に
ずっと立っていたんですよね。
一人で抱え込んで
甘えることもできなくて
本当は小さな女の子・・・一人の女性として
弱音も吐いて生きていたいけれど、
一人抱え込んで、
「責任」や「役割」という重い鎧を着て
ずっと頑張り続けていました。
そこに・・ついに変化が起きました。
ストレスクリアコーチ・トレーナー（講師）として
起業して1年
「一人で頑張らなくていいよ。一緒にいろんなことを楽しんでいこう。」
という人が現れたんです！
そんな言葉をかけられて、
これまで、甘える、頼ることができなかった日常に、
温かく手を差し伸べてくれて
一緒に歩いてくれる日々がやってきました。
欲しかった居場所
心の叫びに寄り添う言葉
その時は、本当に湧き上がる涙が止まらなくて
彼の胸を借りて、声を上げながら
しばらく泣きじゃくっていました。
それが今のパートナーです。
それから1ヵ月ほどは、
まったく頑張る力がでなくて
空気の抜けた風船のように
無理ができなくて困っていました。
それまで、どれだけ力技で頑張ってたんだろう・・・
今思っても、抱きしめてあげたくなります♡
あの時を境に、
素直な気持ちで「人と共に創る未来」
一緒に過ごす楽しさが
深く刻まれたように感じます。
彼との日常、仕事や自分に対する在り方、
人生が、軽やかになっていきました＾＾
今も毎週、彼とのお出かけが楽しいリフレッシュです。
起業して10年目、
彼との時間も、はや7年・・・
一歩踏み出してみるものです。
自分を大切にすることが、人の役に立つことにつながる。
無理することがベースでなく、
お互いに自分を大切にして、理解しあうことがベース。
苦行のスパイラルで心を閉ざすことも
体を壊すこともいらない
幸せ循環をベースにしていく世界☆
人が大好きで、お話を聞くことも好き・・
病棟では叶わなかった、とことん寄り添う時間や
元気なうちから関わることも叶い、
今やりたいことを応援することで、
私も楽しく働いている。
私のライフワークのスタイルになっています🌿
あなたも一緒に
ストレスクリアという新しい生き方を
人生に取り入れてみませんか？
まずは入門編として
ベーシック講座開催します。
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2パターンありますので、日程の合う方でどうぞ💛
📚ベーシック講座でできること
1日目：なぜ変わりたくても変われないのか、本当の理由がわかる → 努力逆転の法則・望む未来の作り方
2日目：自分の問題をセルフで解決できる技術を体感する → デモセッション・セルフセッション実践
たった2つの質問を繰り返すだけで、 長年の思考パターンがほどけていく感覚を きっと体験していただけると思います＾
📅開催情報
日時：4月26日（日）9:30〜16:30
場所：Zoom（オンライン）
定員：10名 受講費：38,500円
申込締切：4月23日（木）
▶ お申込み・詳細はこちらから →
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日時：5月16日（日）20:00〜23:00
申込締切：5月14日（木）
▶ お申込み・詳細はこちらから →
お問い合わせはLINEからメッセージをくださいね♡
