こんにちわ＾＾！
今回は「思考のデットクス②」です。
①では伝え切れなかった私の実体験のお話です＾＾
私は心理を本格的に学びだして、１年です。
本当に心底、生き難かったんですね。
その時の自分の心理状態を思い返してみても
・自分が心底好きでない
・自分に自信がない
・自分を信じられない
・人のせいか、自分のせい
・暗い顔で、嫌な仕事をし続ける
・暴飲暴食
・余裕が無い
ある大切な人から、「人を信じられないのが問題だ」と言われたこともありました＾＾；
なんでも表裏一体ですから、
人を信じられない＝自分を信じられない
人を愛せない＝自分を愛していない
人を許せない＝自分を許せない
人を責める＝自分を責める
ということです＾＾
愚痴ばかり言ってる人は、心底自分に自信がないか、心底自分を許せてないことが多いです。
だから人を責めることで逃げるんですね～＾＾
とても簡単なことですが、
出来れば誰しもがそうやって生きたくないわけです。
心底、幸せに生きたいわけです＾＾
だから自分に、自分の意識に焦点を当てる必要があります。
自分は簡単に変われます。
変わることを選んで、変わろうとするだけのことです＾＾
人のことは変えることができません。
自分でつまづいて、気付いて、本当に抜け出すことを選択し、行動するときに
人は初めて次のステップです。
いつまでも変わらず愚痴を言って、嫌味を言って生きている人も
いますよね。
そういう人は変わることはしない、したくないんです。
だから、人ではなく自分に焦点を当てることです。
それが最短で最速の道です＾＾
話が脱線しましたね！すみません＞＜
私は、本当に嫌になったんですね。
・自分の現実
・したくないことをしていること
・負の連鎖
抜け出したい！！と強く思った時には
本を沢山読み始めました。
自己啓発から、潜在意識・顕在意識の話、心理の本。
そしたら、答えはそこにあったんです。
抜け出そうと飛び出たら、沢山方法があったんです＾＾
その中でも、最終的に心理の先生方に出会えたわけですが、
何よりもまずは、変わろう！としてください。
嫌なら抜け出して、自分に焦点を当ててください＾＾
休んで、生き方を考えてください。
一回きりの自分の人生です。
そうやって、嫌々生きていきたいですか？
変わりたいですか？
いつも、道が分かれています。
どっちを選択しても、あなたの人生です＾＾
どんな人生にも、生き方にも学びがありますから
強引に自分の正当性を言いたいわけではないんです。
ただ楽に生きる人が増えてほしいんです＾＾
今回はここまでです＾＾
要約
・全ては表裏一体
・自分に焦点を当てる
・人は変えられない
最後まで読んでいただき、ありがとうございます＾＾