こんにちは。
Believer（ビリーバー）の
優里（ゆり）です。
リフレクソロジーセルフケア
13回目はお悩みの多い腰痛、ギックリ腰
関連する反射区は背骨のライン
脊椎（胸椎）・腰椎・仙骨、尾骨
足の側面の内側のライン
しっかり押さないと老廃物を感じづらいので
不調のある方は強めに押してみてください
どこかにしこりが見つかるはず
（見つからない時は、ご依頼ください）
押し方は、人差し指の第2関節でしごくように押します
上から体重を乗せるように押すと効果的
腰痛で普通に歩けなかった方が施術を受けた後
歩けるようになった！
ということがありました
わたし自身も腰が弱いのですが
腰が張っている時に
このゾーンを押すと明らかに楽になります
個人差はありますが、お悩みの方は
試してみる価値あり、です。
それでは、みんなで楽しく
レッツセルフ足もみ♪
セルフケアを始める前に
こちらをまだお読みでない方は
一読ください。
＜今後のイベント＞
※詳細は下のリンク先からご確認いただけます
７月2日（火）～
「レッツセルフ足もみ」教室
エンタメ・フィットネスジム スタイルプラス
7月20日（土）西武リアルティソリューションズ
飯能日高営業所
7月22日（月）、8月26日（月）
トウリーディング体験会 新狭山ハルパンカフェ
7月26日、８月2、16、30日（金）
Smile PlACE ときがわ町 iofficeアイオフィス
8月18日（日）Maoマルシェ 日高市
8月19日（月）ナリスビューティサロン池袋店
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