子育てはつらいよ（不登校になった子を持つ母のブログ）

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06Apr
- 友人の子どもたちからもらったうれしい言葉
  先日友人たち（＆友人の子ども2人含む）と焼肉を食べに行きました。子どもは友人夫妻の子で男の子2人。2年生と5年生という年の違いもあると思いますが、見るからにタイプが全然違う2人でした。お兄ちゃんの方は落ち着いてて、クールな雰囲気。弟くんの方はやんちゃで、自分のやりたいことをすぐに行動に移す感じ。弟くんの方は、焼肉屋に着くや否や「ラーメン食べたい🍜」え？ここ焼肉屋ですけど？（笑）って思ったんだけど、焼肉屋にラーメンあるんですね😅しかもめちゃくちゃ美味しそうだった💕彼らは食べ終わると、大人たちがベラベラとしゃべっている間、お兄ちゃんは一人でスマホ、弟は隣に座っていた友人にじゃれついて遊んでいる。それぞれのカラーがあって翌日、子どもたちのお母さんから冷静沈着お兄ちゃんが、みんなと別れた後にこんなことを言ってたとメッセージがありました。「あの人たちいい人たちだな。俺もあんな大人になりたい」感動して涙出ました😭私はこの一年、大人が楽しく生きている姿を見せないと、子どもたちが夢を描けない、だからまずは、自分自身が楽しく生きて、「人生って素晴らしいんだよ」と見せられるように生きると決めました。私から見ても楽しそうじゃない大人はたくさんいますが、子どもたちって見てないようでしっかり見てる。しかも感性が大人より強いから、めちゃくちゃ感じとります。そんな子どもにうれしい言葉をいただいて、感無量。自分の生き方が間違ってなかったと言って貰えたようで、子どもってやっぱり大人の先生だ〜。いつも学ばせてもらってる。
03Apr
- 人生が充実して、必要なくなったもの
  ふと気づいた話なんですが、私はもともとある日本を代表する超人気アーティスト（グループ）がすごく好きで、中学・高校の同級生と毎年ライブを心待ちにしていました。ファンクラブにも入ってたんですが、それでもチケットが当たらないこともある人気グループ。「年に１回は絶対やって欲しいよね！」と言い合って、ライブに行けばTシャツやタオルはほぼ必ず購入、ライブではほとんど座席にも座らないくらい盛り上がってました。ライブに行ったことがある方ならわかると思うのですが、ファンがまとまって同じ動きをしたりする一体感ってすごくいいですよね✨それがですね・・昨年から自分が本当はどう生きたいのかを見つめ直し、本当の自分の思いに気づいて、やりたいことをどんどんやって、今が人生で一番楽しい！！そしたら、「私、もうライブは必要ないかも・・」って気づいちゃったんです。今がめちゃくちゃ充実してるから、娯楽が必要なくなったつまり、今までは、人生が充実してなかったから、不足している部分を埋めるかのようにライブに行っていたということに気づきました。ライブだけじゃないです。気のすすまない飲み会とか、バーゲンでの買い物とか、子供が小さいときクレーンゲームにハマったこともあります。そういう、その時は楽しいけれどお金だけ使って後に残るものが少ない行動が、ほぼ必要なくなりました。ライブに行ってる人が人生が充実してない、とかそういうことじゃないです。ただ、私にとっては、人生においてもっと楽しいことができたので、必要無くなったというだけ。自分が変わると人間関係も変わっていきます。ただ一つのジレンマは、今まで一緒にライブに行っていた古くからの友人との関係。私は去年1年間で環境と人間関係がガラッと変わりました（変えました）。考え方もかなり変わったと思うので、たまに会うと話が合わない違和感を感じます。多分向こうも感じているはず。でも人ってとかく「変わりたがらない」生き物なので、「あの人変わっちゃったよね」「前はあんな人じゃなかったのにね」みたいに、変わることに抵抗感を示す人も多いですが、どんな人でも全く同じ状態ということは絶対なくて毎秒毎秒新しい刺激が来るたびに、気づかなくても人は変わっています。どちらにしても、誰に何を言われようが、私は変わる道を選んだし、相手に合わせることは正解じゃないと学んだので今の自分をさらけ出していきます！相手がどう出るかは相手次第！（書きながら決意）
18Mar
- 卒業式。6年間の小学校生活が終わりました
  昨日、ムスコが小学校を卒業しました！パチパチ👏スーツを買ったりして、卒業式は出る様子は前からあったので大丈夫だとは思ってたんですが、この1週間まともに学校へ行ってなかったので、一抹の不安はありました・・。そして、当日の朝、全然起きない！！寝るのが遅かったんだと思います。いつもだと「行かない」となるパターン。私も最近ではあまり強くは言わないのですが、今日は違う‼️今日は行かないと、もうあとがない😫なので、さすがに何度も起こしました・・。ようやく7時半に起きて、ご飯を食べ、自分の部屋でスーツを着てました。スーツ姿を見せるのが恥ずかしいのか、部屋にこもって着ていたんですね。ネクタイはダンナに締めてもらってたんですが、そのあとパッと学校に行ってしまい、私はスーツ姿を家では見れず。。ウェディングドレスを最後まで見せない花嫁か！！と突っ込みを入れつつ、学校に向かいました。学校の体育館に着くと、一番仲の良い友達のお母さんが「〇〇（うちのムスコ）ちゃんとスーツ着て、自分の子より感動しちゃった🥺」と言ってくれました。この時点で私はまだムスコのスーツを見れてない（笑）式が始まって、ようやく見れた😅担任の先生からも「今日来れてよかったです！！」との言葉をもらい、みんなから見守られて支えられてきたんだなぁとじわ〜😭6年間ほんとにいろんなことがあって、私が泣きながら学校に行ったこともあったし卒業文集も書いてないし、写真も撮ってないし、最近髪を全然切ってなくてボサボサで、内心「いい加減、そろそろ切ってよね」と思いながら卒業式での姿を見ていたんだけど、でも、元気に友達と一緒に笑って卒業式に出られたそれだけで十分だわ。そう思えるようになったのも、彼のおかげです。子どももだけど、私も成長した6年間でした。
12Mar
- 声かけ一つで子どもの未来が変わるかも
  子どもが学校に行かない時、なんて声をかけてますか？かつての私は・学校に行かないと大人になってから困るよ・家にずっといてどうするの？・そんなにゲームばかりして中毒だよ！こんなことをいつも言っていました。子どもに学校に行ってもらいたい気持ちは本当によくわかります。3年前の私もその塊だったので（笑）でも学校に行って欲しいのは「親」であって、子どもは行きたくない、あるいは行かなくてもいいと思っている。（行きたくても行けないこともあると思いますが）こういった言葉の奥底にある親の思いは何だと思いますか？・学校に行かないことで、勉強ができず、子どもの将来が心配・学校に行けないことが恥ずかしい（みんなは行けてるのに、という比較など）・ゲーム→勉強しない→ゲームは悪まだまだ深掘りできますが、第一段階の思いとしてはこんなところではないでしょうか。これ、全部思い込みです。（私が）特によくないと思うのは、一番上の「心配」。もちろん、子どもに健やかに育って欲しい気持ちは親として当然です。でも、「心配」「不安」は相手のことを信用していないから出てくる思い。子どものことを心の底から信用していたら、学校に行かなくてもこの子は大丈夫、と思えると思います。さらに、子ども自身は学校に行かないことに対して心配していないのに、親が外から「心配」「不安」と言い続けたら、子どもは「自分は心配な人間なんだ」と自分のことを心配し始めます。自分に対して自信がなくなり、自己肯定感を下げてしまう可能性も大いにあります。親は子どもに対して何かを伝えるとき、自分の言葉の奥にどんな想いがあるのかをしっかり見つめた方がいいです。自分では良かれと思って伝えた言葉が、子どもにとって呪いの言葉になる、よくあることです。無理にでも学校に行けるような対応をするのか今は学校に行けなくてモヤっとしても、子どもの存在を認め続ける対応をするのかで、子どもの内面は大きく変わってくると思います。ただそれがわかるのは少し先のことになると思うので、子どもを信じて、長い目で見ていけるといいですね😊
10Mar
- 2年間のPTA終了！お母さんたちと話していてモヤモヤする理由
  花粉がかなり猛威を振るっている今日この頃ですが、目・鼻・のど大丈夫ですか？私は先週目の痒みが我慢できない状態で真っ赤になってしまい、眼科に行って目薬と飲み薬をもらってようやく落ち着きました。でもマスクは必須・・・。マスクをしてるのとしていないのでは全然違いますね。。先日はPTAの係の集まりで学校に行ってきました。広報で年度末の広報誌を係の4人でせっせと印刷→半分に折る→クラス・先生・近隣の自治会などに分ける作業を3時間くらいやってきたのですが、とうとう2年間のPTA終わりました！！お疲れ様、自分😆ということで晴々とした気分なのですが、PTAで他のお母さんたちと話す機会が増えて、いろいろなことを感じました。たわいもない話をしていても、言葉の端々に自分の考えって現れるじゃないですか。子育てに対する考え方も見えるんですが、それぞれ考え方が違うのは当たり前なので、それは全然いいんですけど、PTAでしか関わらない方達なので、それほど仲がいいというわけでもなく、他のお母さんの発言に「なんて返していいかわからない」ことが多々ありました。例えばあるお母さんがAという意見を言ったとして、自分の意見がBだった場合、あえて議論するほどの関係性でもなく、かといって、意見が違うので同意もできない（したくない）、みたいな時、みなさんどうしてますか？「そうなんですねぇ」などと言ってあまり深く考えずに流せばいいんですかね。すごく表面的な関係だな・・・、と思ってはずっとモヤモヤ感がありました。自分と違う意見に対して結構反応してしまうところがおそらく自分の中にあるんだと思いますが、他の話題なら流せても、「子ども」のことだから引っかかるのかもしれないです。話している時はモヤモヤしましたが、こうやって気づかせてもらって、まさに「他人は自分の鏡」さらに言うと、心の底から腹を割って話せる相手ってすごく大切で貴重な存在ですよね。ということに、改めて気付かされました✨
09Mar
- 不登校が解消しても幸せにならなかったワケ
  病院を辞めた翌月（4月）に、辞めたら絶対にやると決めていたヨーロッパ一人旅と少しの間余韻に浸ってましたが、5月に入ると突然仕事に対する不安や焦りが襲ってきました。それまで仕事から離れていたことが産休・育休と看護学校の学生だった時くらいだったので、希望の仕事が見つかるかという焦りお金に対する不安がありました。通勤時間をできるだけ短くしたくて、近所にあるクリニックに勤めることにしました。給料はだいぶ下がるけれど、家から徒歩5分、昼休憩には家に帰れる。最初はこれが私にとってはすごいメリットに感じていました。（徒歩で行ける職場なんて最高！って感じで）ですが、実際にしばらく働いていると、家と職場を歩いて往復なので、地元の駅から出ないクリニックの患者さんが地元の高齢者ばかり継続看護がなく一期一会が多いので、やりがいが減った職場のクリニックは午後がヒマ過ぎてやることがない給与はおそらく上がらない、賞与が雀の涙クリニックの看護師は診察室で先生の後ろに立って、診察や処置がスムーズにできるようにするのですが、患者さん（ほぼ地元の高齢者）の後ろ姿を毎日見ていたら私はこれを一生やるのだろうか？？私もこの人たちみたいになるのだろうか？？というモヤモヤが湧いてきたんです。地元の高齢者がダメとか言っているわけではなく、私はもっと違う選択をしたいと思ったんですよね。彼らがそう思うきっかけをくれたわけです。でもまだここでの仕事を始めて1年も経ってないせっかく自分の希望だった家の近くでクリニック勤務しかも、一緒に働いていた看護師もこの環境が嫌になって私より先に辞めると院長に伝えていたという諸々で、辞めたい気持ちはあるけど辞められないかも・・とさらにモヤモヤし始めました。ただ、辞めたところでまた同じことの繰り返しになる、とも思っていたので、本当にどうしていいかわからなくなりました。わかっていたことはこのまま年をとって死ぬのだけは嫌だ！ってこと。そして私は自分のモヤモヤを突き止めるために、Youtubeを見まくり始めました（笑）家の中がごちゃごちゃしていて、帰った瞬間からイライラする（目がうるさい）のを前から感じていたので、そのせいかも！と思い、Youtubeでミニマリストの動画を見ながら、断捨離を決行しました。洋服、本、趣味のものを８割使っていない電化製品子供服思い出の品を売ったり捨てたりしてだいぶすっきりしましたが、残念ながら心はスッキリしないまま。ここでもまだ自分のモヤモヤがなぜ消えないのか理解できていませんでした・・。ですが、これ自体もこの後出会ったコーチングと繋がっていたので、全然無意味ではなかったんです。全部後から気づいたことです。その時は分からなくても、後から振り返って見てみると、全てつながっているんですよね。不思議です。
04Mar
- ムスメの部屋が汚いのは誰の問題？！
  少し前に「ムスメの部屋が汚い問題」という投稿を出させていただいたのですが↓『子どもの部屋が汚い問題』こんにちは。突然ですが、お子さんの部屋ってどうなってますか？うちはムスコもムスメも汚いのですが、汚さが違うというか。ムスメの方が汚さの質がひどいんです。ム…ameblo.jp先週、「精神疾患を持つ方への訪問看護」についての研修に参加しました。この中で、精神疾患を持つ方は、たとえば妄想とか不安とか、そういったことで頭がいっぱいになってしまうと「セルフケア」ができなくなる、という話がありました。私は訪問看護はまだ未経験ですが、自宅で過ごされている方のお家へ行くと、結構すごい状況のお家が多いと耳にします。精神疾患に限らず、よそのお宅に行った時に「モノ多いなぁ」とか「汚いなぁ」と感じるのと対して変わらないとは思うのですが、これって何を基準に「モノが多い」とか「汚い」と判断してるかと言うことなんですよね。それは「自分の物差し」自分から見て「モノが多い」「汚い」。でも住んでる本人からしたら、その状況がいつもの状態なのでモノが多いとも汚いとも思わない。周りの人が「片付けなよ」「モノ捨てなよ」「掃除しなよ」といくら言っても本人が困っていないのであれば、行動には結びつかない！言い換えると本人がその状況に困った時にはじめて、行動に移す！頭ではわかっていましたが、この話を改めて聞いて、ムスメの部屋のことを思い出さずにはいられませんでした（苦笑）ムスメはいくら私に「部屋が汚いからゴミを捨てて」「片付けて」と言われても、本人が困っていないので、行動しないわけです。さらに、その精神の訪問看護研修の先生がこう言いました。「問題だと思っていることが出てきた時、それについて“誰が困っているのか“を見極める必要がある」と。訪問先の患者さんの部屋が汚い時にたとえば訪問看護師が・臭くて行きたくない・靴下が汚れる・こんな汚い部屋に住むなんて信じられない！と思って、看護師が自分の価値観や自分へのデメリットという観点で相手に接してしまうと、看護師の問題を患者さんに押し付けることになってしまう。だって患者さん（住人）は部屋が汚いことにも臭いことにも困っていないので。ムスメの部屋に関しては、本人がどんな状況で部屋が汚いことに困って行動するのか、今は様子を見ています。暖かくなって虫でもわいたら困るんでしょうか😱ムスメは虫が大嫌いなので・・。「困っているのは誰か」これはどんな物事にも当てはまることなので、相手にイライラしたりムカっとした時には一度冷静になって、「これは私の問題なのだろうか？」と考えてみましょう（自分にも言い聞かせています笑）
18Feb
- “子育てがもっと楽しくなる“子育てママ向けセミナーのお知らせ
  こんにちは。毎日子育てに奮闘しているママさんたち。でもそれが当たり前と思って、自分のやりたいことを我慢していたり、自分をいつも二の次にしてしまったり。「お母さんは〇〇であるものだ、であるべきだ」「お母さんなんだから」「お母さんなのに」と言われて、モヤっとすることないですか？社会が考える「お母さん像」と自分を照らし合わせてしまって、ある時は、ちゃんとできている、と思ったりまたある時は、自分にダメ出ししたり・・。私たちは知らず知らずのうちにそんなことを頭の中でやってしまって、自分で自分を苦しめていることも😨そんなママさんたちのイライラや不安を「意識」の部分から見直すことができるセミナーを私の師匠（笑）の川口翔さんが開催します。7人お子さんのパパさんであり、「お母さんが幸せになることが家族全体の幸せに繋がる」という熱い思いを持って各所でお話しされています。私自身、この方と直接何度もお話しさせていただいたことで、子ども＆自分に対する意識がガラッと変わりました。子どもに対する不安が解消されて心が軽くなり、まずは自分自身が幸せになることが子どもにとっても幸せなことになる、と学ばせてもらいました。なので、一人でも多くの方に翔さんの話を聞いていただきたくて、ここで紹介させていただきました。開催日程：2025年2月22日（土）21時〜23時開催方法：zoom参加費：無料参加方法：下記よりQRコードを読み取り、公式LINEに登録していただくと、zoomリンク等の案内が届きます。ざっくばらんに話をしてくださる方なので、質問などもしていただけますので、少しでも気になった方はぜひ参加してみてください！必ず気づきがあると思います！参考までに川口翔さんインスタも載せておきます↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
17Feb
- 最後の授業参観
  おとといの土曜日、最後の授業参観（土曜参観）がありました。参観、と言っても授業を見るのではなく、子どもたちの発表などを学年に分かれて見る、という感じでした。6年生は、楽器の演奏と、なぜかドッヂボール＆大縄跳び😅4年生はSDG'sに関連した発表。６年生だからこれで小学校最後。ムスコはというと、こういう発表や親が観にくる系のものは苦手分野で、当日の朝起きてはいたのですが、行かないだろうなぁ、と思いながらも「どうすんの？」と聞くと、案の定「行かね」だよね・・。ムスコは休んでも私はPTAで広報やっていて、写真係として参加。ムスコは学校は行ったり行かなかったりなんですが友達が割と多くてうちにも遊びにくるので、私が友達とも仲がいい（笑）だから学校に行っても、「あ、〇〇の母ちゃんだ！」ってすぐ寄ってきてくれて、全然寂しくない💕今の6年生は自由すぎて他学年の先生からも「荒れてる」とか「問題クラス」みたいに言われる時があるけど（私自身4年生の先生から言われた時は「はあ？！」って感じでしたが）私からみたら人の目を気にしてワクに縛られている大人たちよりもよっぽど自由でかっこいいし、一緒にいて楽しい😆このまま自由を貫いてほしい！そして、私自身も子どもに「こうあるべき」とか「しなければならない」という枠を作らせない親でいたい、と思ったのでした。
14Feb
- 子どもの部屋が汚い問題
  こんにちは。突然ですが、お子さんの部屋ってどうなってますか？うちはムスコもムスメも汚いのですが、汚さが違うというか。ムスメの方が汚さの質がひどいんです。ムスコの方は部屋でYoutubeを見ているので、見ながら食べたり飲んだりしたペットボトルやお菓子の袋が机や床に散らばっていたりする状態。ゴミ箱にもそこそこ入れている。汚いけど、机と床のものを撤去すればまあなんとかなる。ムスメの方もお菓子やペットボトルもあるんですが、床になんでも置いてしまう性質があるみたいでコレクションしたシールがバーっと床一面に広げられていて、紙粘土で遊んだあとなのか、床にべったり白いものが付いていたり、お菓子のゴミも床に散乱。ベッドにもペットボトルや食べかけのお菓子、ぬいぐるみが破れて飛び出た綿などが散乱。私が数日不在にしたりすると、私の部屋で寝て、そこを散らかす。なので、帰ってくるとまず出てくる感情は「怒り」。そして疲れた状態で片付けなければならず、さらに疲れる、という状態。私の部屋に関しては勝手に使っているので怒っても良いかなと思うのですが、子どもの部屋に関しては、ついつい自分が耐えられないので「片付けて！！」と言ってしまうのですが、そもそも私の部屋ではないので勝手にさせておいていいのか、すごく悩みます。衛生上問題が出そうな汚さなので（綿やホコリを吸い込んだり、虫が出たり）そこは伝えますが、これ以上は言わないほうがいいのか・・・。めちゃくちゃ悩んでいます。同じような経験がある方がいたらぜひ教えていただきたいです。
07Feb
- 「今あるもの」にフォーカスして生きる
  マズローの欲求5段階説をご存じですか？私は看護学校で学んで、看護のアセスメントではよく使う理論です。昨日の夜、「意識」について一緒に学んでいる友人とインスタライブして、その中で、「自分の意識がわかってくるといろいろなことに感謝できる」という話が出ました。その時に、マズローの欲求説を思い出したんです。こんな感じでピラミッド型になってて、必ず下から順番に満たされていって、下が満たされないと上にはいけない。下から・生理的欲求は、食事とか排泄とか、生きていくために必要なこと。・安全の欲求は、自分の身の安全の確保。住む家があったり、危険に晒されてない状態。・社会的欲求は、社会の何らかのグループに属す欲求。小さなところでは家族から、仕事や友達、趣味のグループなども。・承認欲求は、自分が評価されたい、認められたい、という欲求。・自己実現の欲求は、自分にしかできないことを成し遂げたい、という欲求。これを見て何か気づきますか？私たち日本人てめちゃくちゃラッキーで、下から三番目（社会的欲求）のところまでは、多くの場合、満たされている。戦争をしていたり、アフリカなどの貧しい国では、下から一番目、二番目の欲求もままならない状態。食べること、寝るところにも困っていたり、いつ爆弾が降ってくるかもしれない地域では生きていくことに精一杯な人がたくさんいます。日本は世界的に見ても平和で安全で、物は溢れんばかりに売られているし、家の中も物で溢れかえっている。前述の人たちから見たらとんでもなく羨ましい環境、とも言える。なのに、四番目の承認欲求が満たされないことで絶望して自殺する人が多い。すごく矛盾を感じます。なぜこういうことが起きるか。「ないものにばかり目がいっているから」というのが一つの理由ではないでしょうか。戦争や貧困のある国では、生きるために必死で、自殺なんて考えないと思う。なのに私たちは、会社をクビになった、彼氏に振られたなど、「他人から認められないと生きる価値がない」という意識から、承認欲求が満たされないことで死のうとする人がいる。それが辛くて苦しんでしまう気持ちももちろんわかる。だからこそ、普段から今あるものにもっと目を向けていく必要があると思います。食べ物や水がある住む家があるお日様がある空がキレイこれだけでも十分幸せ感じられませんか？大前提として、そもそも命があるこの世に生まれてくること自体が奇跡と良いほどの確率の中で私たちはここにいる。さらに、日本という素晴らしい国に生まれて暮らしている。（スピリチュアルの方によると、あの世のたくさんの魂が日本に生を受けたくて、大行列してるらしいですよ😆）などなど、私たちはたくさんのものを持っています。ないものも確かにたくさんある。でも数え出したらキリがない。「あの人は持っているのに、自分にはないもの」をつい欲しくなってしまう。要は、どちらの意識で生きていきたいですか、っていう話。「ある」にフォーカスして、感謝して生きるのか、「ない」にフォーカスして、嫉妬や欲望の中で生きるのか自分にとってどっちが幸せですか？これ、不登校に対しても、使えると思ってて、学校に行けてない、ことにフォーカスするして苦しむのか子どもがただそこにいてくれる、ことに感謝するのか仏様みたいに、いつも全てものに感謝して生きる、なんて今の私には到底できませんが、自分を責める意識やマイナスな感情が出てきた時に、思考を変えるように意識する、だけでも目の前の世界が変わって見えると思います。
03Feb
- 自分本位、に生きるには
  おはようございます☀️先日投稿で、自分本位って言葉を書きましたが、「自分勝手」とは違います。本位を辞書で調べると「判断や行動するときの基本となるもの」とあります。つまり、自分の中に行動の判断基準があるかどうか。これめちゃくちゃ大事で、私はかなり最近まで考えずに生きてしまいました。その結果、他人の意見に流されたり、惑わされたりしていました。本当は自分は〇〇と思うけど、先輩が△△と言うから、そっちが本当なんだろう・・本当は飲み会に行きたくないけど、行かないと嫌われるかも・・、などなど。数えたらキリがないほど、そんな思考をやってきました。でも少しずつ自分の意見を伝えられるようになったら、めちゃくちゃ生きやすい。慣れないことをやっていくので筋トレと一緒で最初は大変でも、だんだんできるようになります。最近は、自分で自分の思いをしっかり聞くことができるようになりました。少しでもモヤっとしたら、「心が違うって言ってるかも」と立ち止まる。世間の物差しと自分を合わせない。正直に自分の思いを伝えると、相手にも伝わるし、理解してくれる。もしそれで相手が怒ったとしても、自分は自分の思いを伝えただけ、と割り切れます。「モヤ」「イラ」は、相手に対してではなく、自分に対するサインなので、ぜひ見逃さずに、「なぜモヤっと/イライラするのか」を考える。自分の思いに気づくことは、自分に素直になって、自分を大切にすること。自分を大切にすると、他人も大切にできるようになって、結果的に全部マルになる😊
31Jan
- 小4のムスメと向き合った話
  今回は先日あったムスメとの話。4年生のムスメはムスコとは性格がかなり違っていて、基本的にはおちゃらけたり変顔したりして周りを明るくしてくれる存在。学校でも男子・女子とも友達が結構いて、自称ですが「モテる」と言ってます（笑）ですが、かなり引っ込み思案なところがあります。例えば授業中に発言するのは大嫌いだし、マンションのエレベーターに誰か乗ってきて挨拶する、とか、お店で店員さんに何かを尋ねる、とか、そういうのが全然できない。これ、昔の私そっくり！！なのに、今は自分が子ども時代と別人かと思うくらい引っ込み思案な部分は無くなったら、子どものそういう部分がもどかしく見えちゃって。親は本当に勝手な生き物です。で、ムスメの苦手なことの一つに、遅刻した時（しそうになった時）に学校や習い事に行けなくなってしまうこと。本人の中で「遅刻する」「遅刻しそう」と思ってしまうと、まだ時間になっていないのに諦めてしまうんです。12月のある日、12時から習い事があるのにその前に友達と遊んでて、時計を見たら「11時50分」。家に帰ってレッスンバッグを取って、習い事へ行く、となったら間に合わない！ってなったらしく、外にいた私に電話がかかってきて「休んでいい？」と。「先生にも行くって言ってあるし、今からでも間に合うから行きなさい！」あって怒ったばかり。それからちょうど1ヶ月後の先週の金曜日。いつも学校に行くのに8時10分ごろ家を出るんですが、二度寝して8時過ぎに起きてしまったようです。まだ5分あるし、なんなら学校は8時30分くらいまで門が開いているから全然間に合う。なのに、本人の中で諦めモードに。家を出る時間なのに全然急ぐ気配がなく、顔もどんよりしていて、私は状況をすぐに察知しました。「どうしたの？」「もう行く時間だよね」など声をかけますが、本人ドヨーン。一旦部屋に入ってしまい、無言の「行きたくない」アピール。これって一見「遅れた＝行きたくない」の構図なんですけど、実はもっと深いものがあります。なんで遅れたら行きたくないと思うのか？という、さらに奥の感情や意識まで深掘りしないと本心がわからない。「なんで遅れるとイヤなの？」と聞くと「友達に理由を聞かれるから」とムスメ。「なんで聞かれるとイヤなんだろうね。責められたりするの？」「しない」「遅れてもちゃんと来れる子もいるでしょ？そういう子に対して、あなた自身が責める気持ちになったりするの？」「しない。なんとも思わない」「みんなも同じだと思うよ。あなたが遅れたからと言って、なんとも思ってないと思う。単純に“なんで遅れたの？“って思ったから質問しただけだと思うよ。そこに変な感情は入ってないと思うけど」「うん・・」みたいな問答をしばらく繰り返しました。遅れたら友達とか先生に何か言われるかもしれない（本人からすると責められている気がする）、と思うのは、相手のことを信用してないから思うということ、そして、それってめちゃくちゃ相手に対して失礼という話もしました。今まで何度も同じことを繰り返しているってことは、あなたが乗り越えないといけない壁なんだよ、という話も。ムスメは・一見自由奔放だけど、対人のブロックが強い。・「時間に遅れちゃいけない」「学校を休むのが悪いこと」という刷り込みが意外に根深い（→これに関しては、兄に対して私が言ってた言葉が刷り込まれちゃった可能性大）ことがわかりました。いろんな話をしてたらお昼くらいになってしまい、結局その日は学校に行けなかったんですが、翌日（土曜日）からケロッと友達と遊んでたし、今週も問題なく学校に行けています。私の中で、「5分遅れただけで行けなくなってしまう（その後の行動がゼロになってしまう）」のは今後に影響しそうと思ったのと、何度も同じことを繰り返していることを考えると、時間を取ってしっかり話すことだな、と判断して数時間に渡り話をしました（ほとんど私が話してたけど）。それと理由がもう一つ。年末に受けた健康診断の子宮がん検診でD判定が出て、1月に精密検査したんです。結果的に今は経過観察でOKだったのですが、「人間いつ何があってもおかしくない」ということを改めて感じて、いろんなことを先延ばしにするのをやめようと思ったんですよね。余談ですが、その日、私がムスメを「とりあえず家からは出よう」と言って外に出したんです。ムスメはランドセル背負った状態で、マンションのエントランスのところで私の思いをコンコンと語ってました。エントランスなので、出入りする住人の人たちが私たちをチラチラ見ていきます。でも私はマジで全く気にならなくて。そしたら見かねた（？）管理人さんに「事情はわかりませんけど、もう1時間くらい話されてますよ。お母さん、ムスメさんにそんなに言わなくても。。周りの目もありますので・・」みたいな感じで言われちゃいました😓側から見ると、私がムスメを説教している（もしくは怒っている）ように見えたんだな、とようやく自覚。でもはっきり言って、周りの目とかどーでもいいー。「うるさかったのでしたらすみません。でも今必要なことなので話しています」とだけ伝え、場所を変えました。でも普通の人は、「この親子何やってんだ」と思っても直接言わない人が大半なので、あえて言ってくれた管理人さんに感謝。いろんな人がいる中で生きていることを自覚することは大事。でも周りに流されず、自分本位で生きることがもっと大事。頭でわかっててもできないことが多い。でもあえてやっていくことで成長する。本当の自分が見える。結果、生きやすくなる。
23Jan
- 担任の先生とムスコへの愛を語りました笑
  今日用事があって学校に行きました。（ムスコは昨日に引き続き休み）別件で担任の先生のところへ行ったんですが、そこからムスコの普段の様子の話に。学校での様子を先生が教えてくれて、私が家での様子を伝えました。先生：〇〇さん（男子でも「さん」づけ）、休んでもクラスで話題に上がるんですよ〜。「今日は来ると思う？」「いや、来ないと思う」みたいな会話が友達同士で繰り広げられていて（笑）さすがに賭けはしてないみたいですが😆また、同じマンションに住んでいて、学校では暴れん坊で結構先生たちを困らせている友達がいるんですが、その子はうちのムスコのことが大好きらしく、先日バスで東京見学（国会議事堂や東京タワーの見学）があり、行く前の班やバスの席決めの時に「俺は〇〇（うちのムスコ）と同じ班じゃないと絶対嫌だ！！」「バスの席も隣がいい！！」と怒りながら愛を叫んでくれていたそうです。そんなに慕ってくれて、私がうれしい🩷ムスコは最近かなりつっけんどんで質問しても返事が「ああ」「ああ？」「いや」と、2文字しか返ってこないことが多いんですが、ムスコが少しでも何かの話をしてくれたり、友達とじゃれていたり、下級生の子の面倒を見たりしている様子を見て、先生が「そういう姿がすごくうれしいんです！」って笑顔で言ってくれて、本当に本当に心から先生に感謝しました。できていることを認めてくれて、学校を休んでも元気だったらいいじゃん、って、そんなこと言ってくれる先生がいるんです！涙が出ます。職員室の外の廊下で、2人でムスコの良いところを30分以上語り合ってました。こんなあったかい素敵な先生と出会えて心から感謝🫶🫶
09Jan
- 【ムスコの不登校】復学後の不安定な時期の不安と焦り
  復学2年目（5年生）以降の話。前回の投稿でも書いたとおり、「ムスコが復学すればOK」と思っていて、ある程度は心が軽くなったけど、また行かなくなったらどうしようという不安が常に頭の真ん中にありました。学校に行けるならなんでもする4年生が終わる直前の2月にお互い流血騒ぎの大喧嘩をして、さらにダンナにもブチギレて湘南の海で黄昏れる・・という出来事があったのですが（笑）その時にムスコが「学校に行かないと私がやばい。家を追い出される」と察知したのかはわかりませんが、5年生になると順調に学校に行くようになりました。5年生の後半は、良いのか悪いのかかなり行動が自由になって、先生から電話がかかってくることも何度もありましたが、友達もよく家に来たりして順調でした。4年生で復学したけれど、不安定な状態が続いていた時、私はムスコが不登校中3ヶ月の休職後復帰し、病院勤務をフルタイムに戻して働いていました。もちろん夜勤もやってました。夜勤の日は朝私が家にいません。特に私の場合、ダンナの仕事の関係で、日曜日の夜から月曜の朝までの夜勤が多かったので、社会人でも「月曜の朝」って憂鬱なもの・・。私が夜勤で不在の月曜にムスコが休んでしまうことが何度かありました。その時の感情「私が朝いなかったから行けなかったんじゃないか？」「ダンナがちゃんとムスコの対応をできてないんじゃないの？」「あんなに私たちが頑張ってせっかく行けるようになったのに、なんでまた行かないの？」今考えると自分と家族を責めることしかしてなかったそんな生活を騙し騙し半年近く続けましたが、自分の中では限界だったんだと思います。こんなに自分をすり減らしてまで頑張って働く必要があるのだろうか？疲弊した状態で子供に対応して、良い影響があるわけない！と考えた結果、辞める選択をしました。ムスコが不登校になった時3ヶ月休職させてもらって、それから数ヶ月後に辞めるのは気が引けましたが、そこは自分本位に考えることができて、今思うと本当によかったです。私がいた病院は、絶対ではないものの3月（年度末）に退職することが暗黙の了解になっていて、2022年11月に師長さんに退職（2023年3月で）の意向を伝えました。そこからまず、辞めると伝えた直後にムスメがコロナになり２週間強制的に休みをとる事になり、私が看護師になる以前に関わっていたフランスやベルギーの友人から突然連絡があったり。全部は書けませんが、いろんな不思議なことがありました。詰まっていたものがスポンと抜けた（仕事をやめる）ことで、新しい水が流れてきた感覚です。ヨーロッパに行きたい思いがずっとあったので、「病院を辞めて正解だよ！」と言われた気がします。2023年3月に晴れて病院を退職✨「やっと自由だー！」とウキウキ。どれだけイヤだったんだよ！と自分にツッコミ入れたくなりますが、心の声に従って本当によかったです。辞めるのも続けるのも、全部自分の選択
08Jan
- 【ムスコの不登校】復学前後の様子と私の感情
  前回の投稿の続きです。2022年1月不登校に関する書籍を読み漁り見つけたカウンセラーさん。それまでも学校や住んでいる自治体のカウンセラー、知り合いに紹介してもらったフリースクールか何かの相談窓口といろいろ回りました。それぞれいろいろな見解からお話を聞いてくれたりアドバイスをくださったのですが、私が見つけたカウンセラーさんの違うところは、「直接家に来てくれる」ことでした。親の言うことを聞かなくなっていたムスコに対して、私たちはお手上げ状態だったので、一筋の光を見た気がしました。一度面談して二つ返事でお願いしました。他人が家に来る、ということにムスコが抵抗があるかなとは思ったのですが、そこはさすがプロですね。それから数ヶ月間いろんなことがありながらも2022年5月、ゴールデンウィーク明けに復学。一応私・ダンナともども「やっと行けるようになった」とホッとしたのですが、、、。その頃の家族の状態＜ムスコ＞復学初日、2日目・・と少しずつ学校に再び馴染めるようになった（友達がいたのが本当に幸いでした）。以前からの「気にする・敏感な部分」（周りの人からの発言、忘れ物、宿題などに対して）がまだまだ強い。徐々に慣れてはいったが、イベントごとが苦手（大人がたくさん観に来る）で、4年生の間は運動会や学芸会などの発表会に対する苦手意識から行き渋りが時々出る。＜私＞やっと学校に行けた喜びがありつつも、またいつ行かなくなってしまうんじゃないか・・といつも不安に襲われていた。不登校中からカウンセラーさんから「感情的にならないように」「干渉しない」と言われていて、感情を抑えることにも慣れてきたが、やはり時々爆発することがあった。＜ダンナ＞もともと感情を表に出すことが少なく、子どもに対してもハッキリ物事を言わないので、「家庭内で父性が弱い」とカウンセラーさんに言われていた。私自身母親と父親を両方やっている感覚があったのですが、私が強いからそうなった（ダンナがハッキリ言わない）のかもとも思います。ムスコが大爆発を起こした時から、さらに自分の考えを表現しなくなったように思います。＜ムスメ＞兄に引っ張られることはなくなり、自分のペースで生活できるようになった。4年生の5月に復学してから4年生が終わる頃までの約1年間は、とにかく学校に行って！また行かなくなったらどうしよう・・という焦りや不安に苛まれていました。なるべく感情的に怒らないようには努めていましたが、本当に怒らないというよりは、自分の感情を押さえつけていたという表現の方が正しいかなと思います。だから溜まったものが時々吹き出してしまっていたんですよね。当時は苦しみ・悲しみ・怒りといった負の感情の洗濯機の中でグルグル目が回ってしまっていたので、客観的に事態を捉えることができませんでした。復学した後でさえ、です。復学＝ハッピーじゃなかったんですよね。このことにも当時は気が付かなかったです。
04Jan
- 改めて自己紹介＆ムスコの不登校初期の話
  こんばんは。改めまして、Midoriと申します。子どもが小学校3年生の時に不登校を経験しました。ムスコの不登校中、自分が不幸のどん底にいる気がして、友人たちのキラキラしている（ように見える）SNSを見るのもしんどくて、SNS関係は一切シャットアウトしていました。2022年5月に復学できてから、子どもが不登校中の出来事や私自身の感情・ムスコの変化などを表に出してみようと思い、お子さんの不登校を経験している親御さんの何かの役に立てばという思いもあって、このブログを書き始めました。頻度はまちまちですが、なんだかんだで2年以上が経ちました。不登校前→不登校中→復学後1年間→それ以降〜現在この年月の中で、私自身の中身自体が変わってきたことを自分ではっきり認識しています。（変わった理由も追って説明します）今更ながらではありますが、簡単に自己紹介を改めてさせていただこうと思います。Midori（母）：40代（今年年女🐍）家族構成：ダンナ、ムスコ（12歳）、ムスメ（10歳）仕事：ムスコが不登校当時は病院勤務の看護師看護師になる前は海外（ヨーロッパ）と繋がりのある仕事をしていました。2021年9月：当時小学校3年生コロナの関係で、学校の登校日がイレギュラーに（2グループに分かれて1日おきに登校、という感じでした）宿題のことで私たち親2人から怒られてムスコが大爆発を起こし、翌日から学校に行かなくなる。不登校当初〜2、3ヶ月（急性期）＜ムスコ＞ちょっとしたことですぐに怒り出すので常に一触即発状態。夜中にテレビを見ないようリモコンを隠すと、物を投げつけ暴言を吐くなどの行動に。YouTubeは禁止。ゲームは2時間。決まった量の勉強をしたら2時間追加。毎日仕事中の私の携帯に電話をかけ、「ゲームの時間を延ばせ」「死ね」などの言葉を放っていました。＜私＞大爆発を起こしたムスコにショックで、翌日学校のカウンセラーさんと面談したいと泣きながら電話。最初面談はいっぱい、と言われたのですが、私の様子を察知してくれた先生が融通をきかせて話を聞いてくれました。ここからしばらく学校カウンセラーさんと隔週で面談させてもらうことに。仕事では、私自身情緒不安定になり、突然涙が出てきたりしてしまい、患者さんに迷惑がかかると判断して10月は勤務を減らし、11月から3ヶ月休職をお願いしました。（とてもいい師長さんだったので本当にありがたかったです😭）この頃は、「なんでうちの子どもだけこんなふうになったの？」と自分も子どもも責める日々。＜ダンナ＞私が仕事の時に交代で家にいられるように、仕事を減らして対応。＜ムスメ＞当時1年生。兄に引きづられて時々学校を休んでしまうことがありました。本人に悪気はまったくなかったと思いますが、私はムスメも不登校になってしまうのではないか、と不安に襲われる日々でした。不登校〜4、5ヶ月頃（少し落ち着いてきた時期。急性期と慢性期の間くらい）＜ムスコ＞突然怒り出す頻度が減ってきた。学校の友達に会わない時間帯であれば外出できた。買い物や少し遠くの公園に車で行くなど。家ではゲームとDVDの日々。子ども2人と公園で遊んでいた時にムスコが発した「弟がいれば良かったのに」という言葉が私に直感（ピンッ）を与えてくれた。→妹は小さいし女の子なので、しばらく友達と遊んでいないことで、つまらなくなってきたんだな、と読みました🤨そこからある作戦を決行しました（内容は下記から↓↓）『友達大作戦』去年9月の初めから息子は学校に行かなくなり、3ヶ月ほど過ぎたのがちょうど去年の今頃。3ヶ月間学校に行かず、友達とも会えず・遊べずの状態でした。時々公園に連れて…ameblo.jp＜私＞仕事を休職させてもらい、精神的にも安定してきましたが、一日中ムスコと家にいることでイヤな部分が浮き彫りに見えてしまった気がします。ムスコの態度に私もキレてしまうこともたびたび😅DVDプレーヤーを踵落としで破壊したのもこの時期。ムスコが不登校生活に慣れてきている気がして、どうしたら学校に行けるようになるのかということばかり考えていました。＜ムスメ＞兄が家にいる生活に慣れたのか、兄に引っ張られて休むことがほぼなくなりました。不登校5ヶ月目（2022年1月）にKindleで不登校についての本を読み漁り、ある本の著者だったカウンセラーさんに連絡。藁をも縋る思いで復学支援を依頼しました。長くなるので（ついいろいろ書いてしまって長くなります・・・）、次回の投稿で続きを書こうと思います。
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  明けましておめでとうございます。昨日投稿して、今日投稿して、1日で年が違うのってなんだか不思議ですね😅3年前のお正月、ムスコは不登校真っ只中でした。どんな気持ちでお正月を迎えたかも覚えていません。当時働いていた病院も、ムスコのことを理由に休職させてもらっていたので、お正月は仕事もなかったはずですが。自分にとって辛い記憶って、人間は蓋をして消し去ろうとする（なかったことにする）システムもあるようなので、それも働いたかもしれないですね。どちらにしても、楽しいお正月ではなかったことは間違いないです。9月から学校に行かなくなり、3ヶ月経って焦っていたと思います。そのくらいの時期にいろいろな本を読み漁り、カウンセラーさんと出会いました。3年前の私が今の私を知ったら本当に驚くと思います😂人生本当に何があるかわからない！よく子どもたちが、何かちょっと嫌なことがあると「詰んだわー」と何度も言ってますが、人生で詰むのは諦めた時、自分で前に進まなくなった時。何でもいいから行動すれば詰むことは絶対にない！！今年もよろしくお願いします⛩️
31Dec
- 今年一年は気づきの年。今年の感謝と来年の抱負
  今年1年、私の拙い文章を読んでいただきありがとうございました。2021年にムスコが不登校になったことが自分の中のきっかけとなって、この2024年に出会った人、学んだことが全てつながるという不思議でありおそらく必然で起こっているという経験をしました。この1年にそれまでの40数年間の人生が集約されたような感覚です。ムスコの不登校が、私の人生を大きく変えてくれたと言っても過言ではないというくらい、私に大きな気づきを与えてくれました。不登校になった子どもを持つ親がつらかったり、苦しいのは、「子どもが不登校だから」ではありません。もっと早くこの事実を知りたかったですが、今が私のタイミングだったのだと思います。ムスコが身をもって不登校という現実を起こしてくれたことに、感謝しかありません。当時（3年前）は、なんでこんな子を産んじゃったんだろうとまで思っていたのが（本当にひどい親でしたね）、今ではこの子は私にいろいろなことを伝えるために私のところに来てくれたんだなと思うようになりました。時代が変わっているのに、昔と一向に変わらない学校教育の中にいる子どもたちが息苦しさを感じるのは当然だと思います。その息苦しさを理解するためには、まず親・大人が自分の内側に目を向けていく必要が絶対的にあります。今の子どもたちが狭い大人の枠組みにとらわれずに生きていけるためにも、このことを伝えていく必要があると感じています。そして、自分の内側に目を向けていくことで、大人自身が苦しさやストレスを減らして、最終的には「無くして」生きていくことができるようになります。来年は、大人も子どもも幸せになるための考え方を伝えていきたいと思っています。家族間のストレスが減ったら、それだけでもうれしくないですか？ただ、幸せになりたくない人はいないのに、いざ「幸せになろう」と言われると、引いてしまったり怪しく感じたりしませんか？去年までの私がそうでした。「旦那が〇〇だから私は幸せにはなれない」「幸せになるにはお金が足りない」「望んだところで、私が幸せになるわけがない」こういう考え方は今日をもってゴミ箱にポイしてください（笑）自分の考え方の大掃除ということで、少し長くなりましたが、来年は大人も子どもも気持ちが楽になり、幸せになる方法をお伝えしていきたいと思っています。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。では良いお年を〜🎍
26Dec
- ２学期終了！
  昨日でようやく２学期が終了しました！今学期は昼夜逆転の日が結構あって、そのせいで学校を休んだ日も多かったので、少し不安になる時もありました。そんなムスコに旦那がいろいろ言ってしまってモメた出来事もありました。いろいろありましたが、友達と遊べていて、インフルエンザにもかからずなんとか健康に生きていることに感謝✨ただ、最後の最後でやらかしてくれました（本人はそういうつもり全くないと思いますが）先週ムスコが学校で上履きを借りていて、今週「学校に返してね」と毎日言っていたのですが結局持っていっておらず、最終日の昨日も部屋に置いてあったので、「はぁ・・・」とため息をつきながら部屋をよくよくみたら、他にも2足学校の名前が書かれた上履きが出てきた💦どんだけ借りとんねん？！来年まで持ち越したくないので、3足まとめて返してきました。世話が焼ける・・、けど、焼いているのは私自身。イライラもしません。皆さんはどんなクリスマスを過ごされましたか？体調に気をつけてステキな年末年始をお過ごしください🎄

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