こんにちは![]()
桜もあっという間に散っちゃいました![]()
が、相変わらず元気いっぱいなBELEGAです![]()
さてさて、今月のベレガダイエット塾![]()
やはり気になるのは、薄着の季節から
夏に向かってど~しよう![]()
一滴美容法があればいいのになぁ・・・
手軽に理想の体になったらいいのになぁ・・・
なんて思う今日この頃![]()
世の中に色んな情報が散漫しすぎて
どうしたらいいんだか。。。
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そんなお悩み解消してくるのがベレガダイエット塾です![]()
ナゼ太るの![]()
私のカラダどうしたら痩せるの![]()
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そんなお悩み解消出来るのがベレガダイエット塾![]()
そして後半は、
滝川愛梨先生による
コアティス&ウォーキングレッスン
の前にコアティスって![]()
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体に負担をかけることなく鍛えることができ
骨盤や姿勢を矯正し、体の表面ではなく深部を鍛える為
リバウンドしにくいメリハリあるしなやかボディ作りが可能
なんです![]()
まずは、お互いの姿勢をチェック![]()
そして正しい歩き姿勢を学びました![]()
モデルウォーキング![]()
皆様、段々姿勢が整ってきて
カッコイイ![]()
全てに於いてですが、姿勢て大事ですよね![]()
愛梨先生自身も10㎏のダイエットに成功されたそうです
ダイエット、痩せることって難しい・・・
と思いがちですが、
方法さえ知れば簡単に楽しく痩せることが可能なんです![]()
理想のカラダにいち早く近づける方法が
知る![]()
と言うこと![]()
また今年も夏がやってくる・・・
水着着たいけどなぁ・・・
なんて悩んでいないで、みなさんで一緒にキレイの情報GETして
一緒にキレイを目指しましょう![]()
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<地上から>
桜橋の交差点を東へ。
交差点の角にスターバックスコーヒーがありますのでその前を通り過ぎ、左2つ目のビルが『桜橋IMビル』です。
このビルの7Fに『BELEGA大阪本店』があります。
<地下から>
JR北新地駅から11-21番出口を上がってスグ、ファミリーマートの隣が『桜橋IMビル』です。
地下鉄四ツ橋線ですと西梅田駅8番出口C60、または11-5番出口が一番近い出口です。















柴田







柴田

柴田

















