金沢市 黄土座浴よもぎ蒸し beleaf山下です。
今日は小松で「自力整体とピラティス」をお手伝い。
午前は可愛い赤ちゃんを抱っこ(^^)
午後は参加者のみなさんと一緒にエクササイズ！
冬に向けて、冷えとともにカラダが縮もうとして、ねじれやゆがみが出やすい季節だそうです。
そこで、私の担当、布ナプキン販売
参加者のみなさんはほぼ常連なので、結構使ってくれてます(^^)
来年、春の会は4月21日です。
自力整体とピラティス、そして、カラダによい厳選のおやつ
これで2000円（春からは2500円）とは、安すぎます。