この記事書きながら、途中で友人から電話があり、ゴロゴロしながら話していたら寝てたｗ
またもやペタが日にちをまたいでしまったよm(__)m
はい。
昨日じゃなくて一昨日になるのか、朝はこんな感じだったからさ
窓から空に問いかけたりしてたの「ねぇ、雪降るの？降らないの？」ってｗ
ヨガに出かける時間になってもまったく雪も雨も降りそうもなかったから、車で行けました。
「ありがとう、空さん！」お礼も言ってみたｗ
はい。
いつもの様にストレッチから始まり柔軟…ん？あれ？あらら？ｗ
先週がお休みだったからなのか、スッカリ身体が硬い…
前屈して、掌がベッタリ床に着いたのに、何やら膝がまがり気味、いやだわｗ
今回はね、5回目でちょうど半分ってことで今までの総集編みたいな感じでした。
※ ポーズの画像は「ヨガポーズ大百科」さんからです。
ねじりのポーズ
コブラのポーズ
ガス抜きのポーズ
ワニのポーズ
（これは画像がない）
それから、
橋のポーズ
V字のポーズ
途中に、屍のポーズをはさみながら、緊張と弛緩をゆっくり繰り返します。
最後は合掌して終わるのですが、いつも思うのは視力が良くなってる気がするのです。
教室の窓から、雪が降って来ないかちょいちょい気にして外を見ていたんだけど
始める前と終わった後では見えかたが違う気がするのです。
もしかすると、ヨガで肩こりや首こりが解消されて、目の疲れがとれるのかも知れませんね。
教室を出ると、外は冷たい雨が降っていました。
雪じゃなくて良かったわ！
帰ってきてからは家事をして、ちょっと昼寝してｗ
そして、夕方から25歳君と待ち合わせだったわけですが
雨も上がりましてラッキーでした！
うん。
止まない雨はない。
Rainy days never stay.
明けない夜はない。
The night is long that never finds the day.