「鬱ってなに？」「どの症状が鬱なの」と思っていた時期がありました。
「気分があがらない事は前にもあった。ただ少しだけバテてるだけ。たまたまテンションが低いんだ」と言い聞かせていました。
でも、今は
「悲しい。泣きそう。（→いずれ泣く）もうヤダ」と心から叫び声が上がってきます。
暗くなる自分が嫌いになり、対人関係をどうでもいいと考え始め、欠勤を繰り返し、周りの大切な人に迷惑を掛け始めました。
「こんなの自分じゃない」
「過去のの自分は、なにかと活き活きしてたのに」
自分で思うようになり、過去に戻りたいと考え始めました。
そのくらいの時に心療内科に行きました。
先生に話すことができず、診療してもらうために行ったのに、先生の「よく頑張って来れましたね」の言葉が心を叩いたのか、、、
泣き続けてばかりの私でした。
診療にならない。
そんな私を相手に先生は
はい／いいえの簡単な質問を丁寧に聞いてくれました。
私は泣き方がどんどん激しくなり
「はい」の一言も答えられず、首を振っただけ。
これが私の人生初めての心療内科受診経験です。
その日から抗うつ剤を服用し２年が経とうとしています。思った以上に長い付き合いになりそうです。鬱は。
自分は鬱と生きています。
2016.06.26
- Serena