明けましておめでとうございます✨🎍
ビューティーライフアカデミー認定講師
現役CAの垣花実里です。
今年より気分一新、アメブロを始めました！
これからどうぞよろしくお願いします。
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2021年明けましたね！
このお正月みなさん何をして過ごしていますか？
私は任天堂switchのあつ森というゲームを始めたり
娘と近所の水族館に出かけたりと
のんびりとした休日を楽しんでいます
長谷川エレナ朋美さんの新刊本をじっくりと読んで
自分の中に落とし込んだり
ビューティーライフダイヤリーを使って、
今年はどんな意図で過ごしたいかのテーマ設定もしました！
世界が激変した2020年。
自分にとってどんな一年だったか振り返ると、
今の自分にとって一番大事にしたいこと = 「娘と過ごすこと」
その幸せと喜びを心ゆくまで味わえた一年だったと
感じています✨✨
娘が２歳になってフライト復帰してから、
ずっと自分の中にあった娘と離れる辛さから解放され、
毎晩娘の横で一緒に寝られることに心底 幸福を感じました
そして、娘のことは置いておいて
改めてCAという仕事を俯瞰してみてみたら・・
自分にすごく合っていて
好き・楽しい要素がいっぱいで
改めてCAの仕事が好きと思えたこと
でも、もしもCAの仕事がなくなってしまっても、
その「好き」の要素は他のことでも叶えられることなのかも？
とも思えるようになりました
私にとっては大きな気づきの一つです
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2021年のテーマを決めました！
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①自分への愛♡
どんなときも
・一番大切な「わたし」自身の感情を受け止め
心の声を聴いてあげる♡
・自分の正当評価をする
②早起き
・朝のひとり時間にセルフミーティングをする
・エネルギーワークなどをして、1日を心地よい状態でスタートする
③楽しむ
・「人生は楽しむためにある♡」を心にすりこむ
・何気ない日常、人との交流、娘との時間、旅、イルカと泳ぐなど
一瞬一瞬を味わい尽くす
この３つを今年のテーマにしました！
年末に一年の振り返りをした際に、
一番大事な自分自身の頑張りを、自分で認めてあげてなかったことに
やっと気が付き・・
今年はとにかく自分自身を愛しい我が子のように愛し、
思いやりを持って接して行く一年にしたいと思います
そして「早起き」・・・
ずっとずっと早起きを習慣化して、
自分時間の確保や、1日を良い状態でスタートさせるのが理想と願い続けてきたので
今年こそ、早起きでゆとりとエネルギーいっぱいな自分でありたいので
ちょっとチャレンジングかなと思いながらも
自分を変えたくてテーマにしました！
そして「楽しむ」♡
根が真面目なわたしは
つい楽しむことを忘れてしまいがちで・・・
でも、これまた年末に浮かんだヴィジョンでは、
わたしは心からリラックスして、にこやかに、じんわり、
内から溢れ出る情熱を持って人生を楽しんでいました
何気ない日常も、
じんわりワクワクする非日常も
どちらも思い切り楽しみ尽くしたい
2021年も共に日々のあれこれを楽しみ、
味わいながら過ごしていきましょう♪
今年の皆さんのテーマはなんですか
よかったらシェアしてくださいね
2021年が皆さまにとって幸せな一年になりますように
今年もどうぞよろしくお願いします