• 気が強そうな人でも・・・

• 頑張りすぎていませんか

• 自己肯定感が高まるとどうなるか？

• 【生きづらさは自己肯定感にあった】

• 自分が「幸せ」と思う時間を増やしてみませんか？

• 「言わなくてもわかってよ」を卒業しました

• カウンセリング

• 相手の機嫌が悪いのは自分のせい？

• 「感情」は受け入れ「感情のままにとった行動」は改める

• 誰にでもあるイライラ

• 「助けること」「信じること」

• 続「こころの声」を聞いてみよう

• 「こころの声」を聞いてみよう

• もっとしっかりしなくては！と頑張ってしまう人へ②「自分ルール」を手放すと何が起る？

• もっとしっかりしなくては！と頑張ってしまう人へ

• まずは、今までの自分を認めましょう

• オール・オッケー

• カウンセリングを受ける目的～目の前の目的～

• 嫌いだった父(当年８６歳)のことが大好きになった

• 一緒に成長できることが、しあわせ～♥

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