こんにちは。

いよいよ2020年ですね♡

何か新しいことがあるわけでもないですが、
年明けは新鮮な気持ちになれるから、好きです。

さてさて、
4人いる我が子達は、大学生・高校生・中学生です。

数年前から、わたしがやってよかった「やりたいことリスト」を我が子達にさせては楽しんでいます。

もちろん楽しむだけではなく、子ども達に必要なことに気づかせるものでもありますよ

今回は新年なので、
ゆったりできるファミレスに4人を連れ出し、「やりたいことリスト」を書いてもらいました。

この「やりたいことリスト」は、

“今”の時点で、やりたいことや実現したいことを

何でもいいので「できるだけ細かく」書くだけです。

効果は、

○書き出すこと自体で、心のモヤモヤがスッキリする。⇒行動に移しやすい。

○書き出した後、「叶うかどうかはどちらでもいい」と暗示をかけ、「やりたいこと」への執着を手放す。

　例）用紙の左側に「スマホがほしい」と書く　→　右側に「スマホが手に入ってもいいし、手に入らなくてもいい」と書き込む。

○書き出すことを続けていくと、ただの執着なのか心から実現したいことなのかが、自分で分かるようになってくる。

というようなものがあります（大人にも）。

中学生の一人は、

「えー、また書くの！！やりたいことは、何もないよ。」

「おいしいものを食べてるのに、脳が『めんどくさい』って言ってる！」

と言い訳しながら、鉛筆さえ持たない始末。

そこは我が子なので「必ず１０個以上書くんだよ。」とゴリ押しし、

「今思っている何でもOK。『お腹いっぱい』とか『眠りたい』でもいいのだよ。

　書いたことは、脳が『やらなくちゃ！』と勝手に思ってくれるから叶いやすいんだよ。」

と言い放ち、5分ほど放置、、、。

しばらくすると、、、

4人とも黙々と書き始めました。

ある子は書く手がストップしたので「じゃあ、もういい？」と話しかけたら

「なんで！今考えているんだよ。まとめているからもう少し待って！！」と、、、。

「やりたいことが叶う！」となると、結構ハマるものですね

それぞれのワークシートを覗いてみると、親からはスルーしたいようなこと（ゲーム買いたい、世界旅行したい）が山程
でも、それに埋もれる中に“磨けば光るフレーズ”を発見

中学生「ニューヨークに行って、自由の女神を見たい」

⇒「アメリカに行きたいなら、苦手な英語を克服しなきゃ、ね。今年は何にチャレンジする？英検？」と尋ねると、

　「う～ん。」と考えてから「じゃあ、英検4級受検する！」

中学生②「短距離走で１１秒前半を出したい」

⇒「これがいちばんやりたいこと？？　部活動のサッカーじゃないの？」と尋ねると

　「そうだよ。サッカーも楽しいけど、短距離走で結果を出したい」そう。

　そうか、母はサッカーのために陸上練習を頑張っていると思っていたよ。

　目的がズレていた

高校生「タイピングしたい」（やりたいことがなくて、学校と自宅の往復の毎日）
⇒「タイピングの検定とか、ないの？」と尋ねると、

　「P検定があるよ。じゃあ、学校で申し込めばいいか。」と娘。

　「そうそう。受検するなら練習しないといけないんじゃない？」には、

　「おうちのPCにタイピングの練習HPが登録されていたよ。やってみる！」

大学生「北海道・福島・岩手、、、に行きたい」（一人で行く自信がない）

⇒「旅したいんでしょ。家族旅行でも行くけど、一人で行ってみたら？今年度は行ってないでしょ。」

　「じゃあ、どこかの県に春休みに行ってくるよ」

　「そう、いいね。（旅費は半分自腹だよ、とは今は言わない）」

普段一緒に暮らしていると、親として

「何となくその子のことを分かっている」と思っていましたが、

「へー、意外なことを考えているのね。」が分かり、
子どもの意図に沿った応援ができそうだな、と感じました。

思春期の子は、「乗り越えるべき存在の親」にあまり多くを語らなくなるので、

「何を考えているか分からないor」と言いたくなりますよね。

が、親として応援したり支えてあげたい気持ちもあるじゃあ、ないですか？

そんなときに、

子ども自身がモチベートするように、そうっと誘導しつつ

「何を考えいるのか、何に興味をもっているのか」を分かる手段として、

「やりたいことリスト」のワークはオススメですよ

思春期の子の、ホントのやりたいことは？？

「子どもがそうしたいって言ってます。」 ホントですか？？

アメンバー限定記事中学生女の子のおしゃれ

”ナナメ”の人間関係

「子どもがそうしたいって言ってます。」　ホントですか？？